Laba diena ir gera nuotaika jums!
Norintiems sulieknėti patogiai, be gedimų, skaniai ir nevalgius, paliksiu trumpą pastabą dėl svorio metimo skaičiuojant kalorijas:
Šiandien noriu papasakoti apie kokosų aliejų.
Kokosų aliejus yra natūralus augalinis produktas. Aliejus gaunamas iš džiovintų kokosų riešutų. Jis plačiai naudojamas kulinarijoje, įskaitant maisto kepimą, ir kosmetologijoje.
Prisipažįstu, kad rinkdamasi aliejų pirmiausia ketinau jį naudoti kosmetikos tikslais. Kadangi kirpėja man patarė naudoti gerus drėkinamuosius šampūnus plaukams, kai paklausiau jo apie plaukų priežiūrą ir atstatymą. Tačiau pamačiusi rekomenduojamų šampūnų ir balzamų kainą, švelniai tariant, buvau šokiruota. Na, aš nesu pasirengęs duoti 2 tūkstančius rublių už šampūną.
Ir tada prisiminiau apie kokosų aliejų. Aš jau seniai žinau, kad kokosų aliejus yra naudojamas kaip kosmetika plaukams ir odai, ir netgi skaičiau daug teigiamų atsiliepimų.
Aš gavau tokį aliejų:
Šis kokosų aliejus yra 100% rafinuotas dezodoruojamas. Tūris 500 ml.
Aliejų laikau šaldytuve, jis ten užšąla ir atrodo kaip nuotraukoje žemiau.
Bet kai tik jis atsistoja šilumoje, aliejus pradeda akimirksniu tirpti. Tai yra vienas iš pagrindinių požymių, rodančių, kad aliejus yra natūralus.
Nuo plaštakos šilumos aliejus greitai tampa skystas ir lengvai tepamas ant plaukų.
Aš įdedu reikiamą aliejaus kiekį (ne daugiau kaip 10 g) į mažą indą, jis tirpsta mano rankose.
Tirptu aliejumi tepu plaukus ir veidą.
Kad būtų aiškiau, padariau kokosų aliejumi išteptų plaukų nuotrauką.
Geriau vaikščioti su tokia kauke mažiausiai valandą (kad nesutepčiau gerų drabužių, dėviu tai, ko neprieštarauju).
Aliejus lengvai nuplaunamas. Man pakanka du kartus plauti plaukus šampūnu ir aliejaus pėdsakų nelieka. Plaukai visiškai nėra riebaluoti. Bet kas po kaukės iš kokoso malos plaukų yra malonu, drėkina. Kaip po brangios procedūros!
Aliejus naudojamas kaip atstatanti priemonė pažeistiems, ploniems, skilinėjantiems plaukams, trapiems ar spalvotiems plaukams.
Nuotrauka, žinoma, neperduoda efekto.
Nuotrauka buvo padaryta iškart nuplovus kokosų aliejaus kaukę ir išdžiovinus plaukus.
Vietoj kremo tiek veidui, tiek rankoms naudoju tą patį aliejų - nuostabus drėkinamasis poveikis. Be to, aš jį tepu ant odos vietų, kurios dar nėra visiškai ištemptos numetus svorį. Drėkinamasis efektas yra puikus.
Aliejus yra universalus ir tinka galvos odai, dekoltė, kaklo, veido, kojų ir rankų odai.
Kokosų aliejus greitai absorbuojamas, tonizuoja odą, suteikia jai stangrumo ir elastingumo, skatina išlygina raukšles, pagreitina odos atsinaujinimo procesą ir apsaugo nuo amžiaus dėmių atsiradimo ir senstanti oda.
Pajutau, kad nereikia pirkti dviejų rūšių aliejaus - vieno maisto ruošimui, kito kosmetikos. Natūralus aliejus yra natūralus aliejus, turintis visas man reikalingas savybes.
Kodėl virti rekomenduojamas kokosų aliejus?
Kokosų aliejaus sudėtyje yra sočiųjų riebalų rūgščių (beveik 83%). Kokosų aliejuje taip pat yra vitaminų (K, cholino, E) ir mineralų: kalcio, cinko ir geležies.
Dėl savo turtingos sudėties aliejus:
- pasižymi antiseptinėmis, antimikrobinėmis ir baktericidinėmis savybėmis,
- padeda suaktyvinti lipidų apykaitą ir palaikyti drėgmės balansą odoje.
- palaiko bakterijų pusiausvyrą žarnyne.
Kokosų aliejus gerina širdies ir kraujagyslių sistemą, apsaugo nuo trombozės, vainikinių arterijų ligų ir hipertenzijos vystymosi, stiprina kraujagyslių sieneles.
Be to, aliejus aktyvina virškinimo trakto gleivinės gijimą, stiprina imuninę sistemą, geba suaktyvinti ir pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, užkirsti kelią nutukimo vystymuisi ir naudingai paveikti skydliaukės būklę liaukos.
Kokosų aliejus turi daug naudingų savybių.
Išbandžiau ir kepti truputyje kokosų aliejaus, ir dėti į kepinius.
Buvau labai patenkinta rezultatu. Ir planuoju į savo racioną įtraukti kokosų aliejų. Sviesto juo visiškai nepakeisiu, nes mums taip pat reikia gyvūninių riebalų, tačiau mažiau nei augalinių riebalų.
Aš tiesiog dalinuosi savo svorio metimo patirtimi, kalbu apie savo meniu, gyvenimą, dalinuosi pasivaikščiojimų gražiose vietose nuotraukomis. Aš nieko ir niekam nepatariu, visada kreipkitės patarimo į specialistus.