Greitos daržovių sultys tinginiams, tiems, kurie nemėgsta kasdien plauti sulčiaspaudės arba neturi tam laiko, tačiau nori gerti šviežiai spaustas sultis. Morkos yra ypač naudingos akims (pagerina regėjimą dėka karotino) ir žarnynui, o moliūgai - visiems organams ir sistemoms, net širdžiai, nes jame yra kalio, be to, jis turi antiparazitinį poveikį (visi, ne tik moliūgų sėklos). Šių dviejų raudonų grožybių (moliūgų ir morkų) derinys pagerina virškinimo traktą, suteikia detoksikacijos efektą, turi malonią spalvą ir skonį, o šios sultys gaminamos greičiau nei įprastai.
Ingridientai:
1. Morkos (1 vnt. Didelės)
2. Moliūgas (gabalas 2x10 cm)
3. Vanduo (2 stiklinės)
Paruošimas
Imame morkas ir moliūgus, nuplauname, nulupame, supjaustome morką ir moliūgo gabalėlį mažesniais gabalėliais, suberiame į maišytuvo indą, užpilame šiltu vandeniu ir susukame. Tada mes filtruojame (svarbu perkošti per koštuvą su didelėmis skylutėmis, tada sultys pasirodys tirštos, susikaupusios su minkštimu ir jų beveik nebus galima išskirti iš sulčiaspaudės). Sultys geriamos šviežios ryte, laikant jas burnoje.
Bendrinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte visų naudingiausių!