Saldus kokteilis valgyti. Jame yra sveikų aliejų ir skaidulų

Admin

click fraud protection

Jūs visada badaujate ir norite valgyti viską? Kaip pažįstama! Pagaminkime skanų kokoso datos kokteilį ir nudžiuginkime suaugusius ir vaikus! Tai lengva, gera ir gerai maitinama! Ir mūsų simbiotinė mikroflora taip pat juo labai džiaugsis, sakyk: „Pagaliau mums buvo rastas maistas, pietums patiekta skaidulų, kitaip visa tai buvo kažkokia malaša! Mums reikia rupių skaidulų ir mes, ir jūs būsite sveiki! ";)

Ingridientai:

1. Kokosas (pusė)

2. Datos (20 vnt.)

3. Vanduo (1 litras)

4. Kakavos milteliai (1 arbatinis šaukštelis) be

Paruošimas

Imame kokosą, nuplauname, susmulkiname, išimame minkštimą iš vienos pusės, supjaustome mažesniais kubeliais, suberiame į maišytuvo indą. Datas nuplauname, išimame sėklas, užmetame ant kokosų, supilame kakavą (geros kokybės, iš kakavos pupelių), įpilame šiltą (arčiau karšto, bet ne verdančio vandens). Susukame (gerai) iki tiršto kokteilio, supilame į stiklainį ir geriame (galite laikyti šaldytuve po dangčiu parą), tačiau geriau viską valgyti šviežią.

Pasidalinkite kokosų receptais ir užsiprenumeruokite pašarus!

Skanus kokteilis, kurio prisipildote!
Skanus kokteilis, kurio prisipildote!

Obuolių pyragas su varške ir graikinių riešutų trupiniais
Obuolių pyragas su varške ir graikinių riešutų trupiniais

Tai skonis kaip torto su kremu ir vaisiais. Pyrago paaiškėja, sultingas ir šiek tiek struktūra d...

7 taisyklės, kaip skaniai paruošti triušį grietinėje (iš pažiūros maži dalykai, bet labai svarbu)
7 taisyklės, kaip skaniai paruošti triušį grietinėje (iš pažiūros maži dalykai, bet labai svarbu)

Triušis grietine. Kaip aš jį gaminu. Ir mano 7 taisyklės! Pasirodo, labai sultinga, švelni ir nuo...

"Tulpės" maltos mėsos atostogų lentelėje.
"Tulpės" maltos mėsos atostogų lentelėje.

Šiandien virėjas stulbinančiai skanus patiekalas už atostogas. Juicy kvapnios bandelės į tulpes f...

Instagram story viewer