Chlorofilas yra augalų kraujas. „Žaliojo kraujo“ sudėtis yra identiška mūsų kraujui (hemoglobinui), todėl taip svarbu jį įtraukti jūsų dieta yra daugiau „žaliosios arbatos“, kad būtų sveiko kraujo ir, atitinkamai, puikus savijauta.
Labai malonu, kad žalumynai turi baktericidinių savybių ir valo kraują nuo visų nereikalingų dalykų (toks paprastas būdas pagerinti jūsų sveikatą po nosimi).
Ingridientai:
1. Agurkas - 2 vnt
2. Žalieji svogūnai - kekė
3. Krapai - krūva
4. Citrina - griežinėlis
5. Druska pagal skonį (geros kokybės)
6. Malti juodieji pipirai - žiupsnelis
7. Zira Zira - žiupsnelis
8. Česnakų žalumynai - 1-2 plunksnos
(galite pridėti daugiau žalumynų: rukola, kalendra, petražolės ir kt.)
Paruošimas
Imame agurką ir žoleles, kruopščiai nuplauname tekančiu vandeniu (valandą galite pamirkyti soda arba pasūdytame vandenyje).
Agurką įtriname rupia ar smulkia tarka (be lupimo, nes mums reikia daugiau žalumynų), smulkiai supjaustome česnaką, svogūną ir krapus, druską, pipirus, dedame kmynų, išspauskite citrinos sultis. Gero apetito!
Pasidalinkite savo paprastais „žaliais“ receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!