Vasara, saulė, šiluma. Atėjo laikas gerti kraują skystinančius gėrimus!
Beveik visi šiuolaikiniai maisto produktai tirština kraują, todėl mes periodiškai gaminame gėrimus. Šiandien gaminame gėrimą su raugerškiu.
Ingridientai:
1. Citrina - 1 pleištas
2. Raugerškis - 1 arbatinis šaukštelis (galima džiovinti)
3. Imbiero milteliai - 1/3 arbat
4. Vanduo - 1 stiklinė
5. Medus - 1 šaukštelis šaukštas (naudingesnis be)
Paruošimas
Paimame citriną, nuplauname, nupjaustom gabalėlį, įmetame į maišytuvo indą kartu su žievelėmis, įdedame imbiero miltelių, įpilame raugerškio ir šilto vandens (jei reikia, tada šiek tiek medaus). Jei mes naudojame džiovintas raugerškio uogas, tuomet jas galite mirkyti per naktį šaltame vandenyje.
Viską susukame apie 1,5 min., Supilame į stiklinę, leidžiame užvirti 10–15 min. Tada mes filtruojame per filtrą ir rūgštus gėrimas yra paruoštas.
(Šis rausvas gėrimas geriamas po pietų po šiltų „gyvų“ pusryčių). Gražios vasaros dienos! (yra kontraindikacijų).
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!