Visi žino, kad jei kraujas tirštas, tada nematysite geros sveikatos! Taigi mes jį „suskystinsime“ ir ateityje stengsimės jo nebetirštinti (riebiu maistu).
Kaip visada, mes naudojame paprasčiausias priemones. Šiandien stalo karalius yra Jo Didenybė citrina. Tai visada kaip šilta vasaros saulė ant mūsų stalo!
Ingridientai:
1. Citrina - pusė
2. Žemės gvazdikėliai - žiupsnelis
3. Ciberžolė - žiupsnelis
4. Malti imbierai - žiupsnelis
5. Vanduo - 1 stiklinė
6. Medus - 1 valgomasis šaukštas (nepageidaujamas)
Paruošimas
Imame citriną, nuplauname, supjaustome į 2 dalis, vieną pusę į šoną, o antrąją padalijame į 4 dalis, dedame į maišytuvo indą, įdedame gvazdikėlių, ciberžolės, imbiero miltelių ir medaus (bet geriau be jo).
Užpildykite karštu, bet ne verdančiu vandeniu (kiek maišytuvas toleruoja). Malti apie 1,5 min., 20 minučių užvirti, per filtrą filtruoti į puodelį, įpilti verdančio vandens ir gerti kaip arbatą.
Šį šildantį citrinų gėrimą ypač gerai gerti rudenį ir žiemą, kai lauke atvėsta. Jis greitai pabunda! Geros sveikatos, mieli draugai! ;)
Dalykitės su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte naujausio!