O, šis kvapas! Eglė džiaugiasi tiek jauna, tiek sena! Padarykime paprastą eglės antpilą.
Ingridientai:
1. Eglės šakelė
2. Citrina - 1 pleištas (+ papildoma vitamino C porcija geresniam kepenų stimuliavimui, bet galite apsieiti ir be jo)
3. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Šviežios kėnio (arba džiovintos) šakelė ekstrahuojama, nuplaunama, nukerpama žirklėmis, dedama į termosą, užpilama karštu vandeniu, paliekama per naktį užpilti.
Ryte jis filtruojamas per koštuvą, prieš naudojimą išspaudžiamas lašas citrinos sulčių ir gurkšnojamas 1-2 kartus per dieną valgio metu (dedamas į šaldytuvą). Aromatas!
Puikiai praskalaukite burną šia infuzija, kad dezinfekuotumėte, pasiimkite ją į pirtį (pirtį) ir pasipliuškenite ant viryklės, kad gautumėte naudingi fitoncidai, kurie gydo plaučius, o tai dabar yra nepaprastai svarbu (visi rūpinosi savo plaučių sveikata sistemos). Eglutės aromaterapija yra puikus pasirinkimas šiam tikslui (kitos adatos kvepia kitaip!) Ar jums kvepia diena, draugai!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!