Kaip ir mėtos, raudonėliai yra moteriškos žolės, kurios „taiso“ moters hormoninę sistemą, todėl ji yra sveika ir dar patrauklesnė. Paruoškime paprastą kvapnų moterišką užpilą ir sklandžiai įtraukime šį sveiką gėrimą į savo racioną.
Ingridientai:
1. Raudonėlis - krūva
2. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Gavome šviežio raudonėlio (lapų su stiebais), nuplauname, supjaustėme žirklėmis, įmetėme į maišytuvo indą, užpylėme kuo šiltu vandeniu (arčiau karšto).
Susmulkintas raudonėlis (įjungtas maišytuvas 30 sekundžių), supilamas į stiklainį, uždengiamas dangčiu ir paliekamas virti 1-2 valandas. Kvepianti infuzija yra paruošta!
Raudonėlis yra raminanti žolė, todėl jį geriau gerti vakare, kai dedama į arbatą, galite naudoti atskirai su kaupu, pridėti prie kokteilių, pavyzdžiui, limonado (pasirodo kažkas panašaus į nealkoholinį mojito, taip pat galite praskalauti burną dėl gaivos) kvapą), galite kramtyti raudonėlį kaip ir kitus žalumynus, galite džiovinti raudonėlius, sumalti į miltelius, įdėti į kokteilius ir naudoti kaip pagardas ...
Tegul maistas yra mūsų vaistas, o ne atvirkščiai! ;) Geros dienos, draugai!
Pasidalykite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte naujausių!