Daugelis žmonių skundžiasi, kad jie nuolat nori valgyti ką nors saldaus (ypač vakarais). Jie apsipila saldumynais, paskui geria vandenį, bėga į tualetą, sutrinka miegas, ryte jie pabunda sulaužyti ir su burnos kvapu atsiskleidžia acetonas.
Yra paprastas šios bendros problemos sprendimas. Agurkas!
Taigi atėjo vakaras ir aš vėl norėjau saldumynų, tik vietoj pyrago valgome gražiai supjaustytą agurką (yra specialūs daržovių pjaustytuvai, ištirpinantys daržoves į spiralinius vermišelius!), mes laukiame kelių minučių ir norime saldumynų rekolekcijos.
Jei tik truputį agurkų, tada gaminsime sveikas salotas su agurkais (svarbiausia, kad viskas būtų gražu, kad gautume trūkstamas emocijas).
Ingridientai:
1. Agurkas - 2 vnt (riebalų degintojas)
2. Salotų lapai - 3 vnt (chlorofilas)
3. Bulgarų pipirai - pusė 1 vnt (+ pluoštas)
4. Citrina - skiltelė (skrandžio stimuliatorius)
5. Rudadumblių milteliai - žiupsnelis (vietoj druskos, bet galima ir geros druskos)
6. Imbiero šaknis - 0,5x0,5 cm gabalas (riebalų degintojas)
Paruošimas
Imame šviežias daržoves ir žalumynus (agurkus, paprikas, salotas), nuplauname po tekančiu vandeniu, nulupame (visada patikrinkite, ar agurkuose nėra sėklų, tai geri agurkai).
Supjaustykite griežinėliais, sumalkite imbierą smulkiais gabalėliais, salotų lapus galima supjaustyti arba sluoksniais paskleisti ant plokštelės ir visus kitus ingredientus uždėti ant viršaus.
Pabarstykite salotas citrinos sultimis (kaip bebūtų keista, jos išplauna), pipirais, druska, sumaišykite. Gero apetito! Gaivus kvapas kaip dovana!
Jei reguliariai naudosite tokias salotas, o ne įprastą saldžią vakarienę, tada, žinoma, prasidės „shtanospad“! Tebūna harmonija, grožis ir sveikata su mumis!
Pasidalinkite receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!