- Skystas kraujas yra visa ko galva! Jei jis yra storas, tada mums nėra gerai!
Viena iš pagrindinių kraujo sustorėjimo priežasčių yra persivalgymas (apetitas!), Ypač keptas, virtas, margarinas maisto streso fone, todėl ateityje geriau dėmesį skirti ne „kraujo skiedimui“, bet ne sustorėjimas.
Padaryti paprasčiausią žalią gėrimą, kuris padės sumažinti kraujo klampumą.
Ingridientai:
1. Ivano arbatos lapai - sauja (+ kita gera žalioji arbata)
2. Vanduo - 1 stiklinė
(norint gauti sinergiją, geriau sumaišyti 3 geras žalias arbatas)
Paruošimas
Imame neskrudintus ugniažolių lapus (ar kitą aukštos kokybės žaliąją arbatą, gero prekės ženklo E95 ar japonišką kekę ...), sumalame į miltelius kavamale. Užpildykite vandeniu ir leiskite jam užvirti (per naktį šaldytuve).
Ryte supilkite arbatos skystį į maišytuvo indą, sumalkite apie minutę. Tada per dieną taip filtruojame ir geriame, gurkšnojame kas valandą arba periodiškai dedame į mėgstamą arbatą.
Geros naujos sveikos arbatos gėrimo, draugai!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!