Žiema, šalta, atrodo, viskas padaryta iš ledo!!! Laikas gerti karštas vaistažolių ir uogų arbatas bei šildančius gėrimus, draugai!
Mes gaminame sau karštą vaisių gėrimą iš viburnum uogų ir erškėtuogių. Laikoma, kad „Viburnum“ uogos yra nuo tonzilito, o dabar atėjo laikas peršalti ir reikia save išlaikyti. Erškėtuogių choleretika, jei kepenys tvarkingos - mūsų „orkaitė“, kraujas gerai cirkuliuoja, tada visas kūnas tinkamai „pašildomas“ ir taip pat tampa šilčiau šalnų.
Ingridientai:
1. Viburnum - pora šakelių
2. Erškėtuogės - sauja
3. Malti raudonieji pipirai arba žirniai - žiupsnelis arba pora žirnių (be pipirų)
4. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Imame viburno uogas ir erškėtuogių vaisius, nuplauname, pašaliname visus nereikalingus (atskiriame viburnumo uogas nuo šakelių, o erškėtuoges - nuo „nosies“). Įdėkite uogas į maišytuvo indą, įpilkite pipirų (jei norite karštesnio), įpilkite šilto vandens.
Malti apie 1,5 min. Nukoškite filtru, atskieskite verdančiu vandeniu ir gaukite karštą uogų gėrimą (šių uogų galite pridėti prie arbatos).
Geros sveikatos visiems, draugams ir daugiau šilumos!
(Gamtoje viskas apgalvota. Žiemos uogos yra šiltos, o vasaros - kietos)
Pasidalinkite savo šildančių gėrimų receptais.
Yra kontraindikacijų.