Geras „tekantis“ kraujas = gera sveikata ir savijauta! (Kraujas sutirština pažodžiui visą maistą, ypač virtą ir keptą)
Geriame aviečių lapų arbatą, kad sumažintume kraujo klampumą. Aviečių lapas, kaip ir uogos, yra natūralus aspirinas ir pagerina mūsų kraujo būklę. Aviečių lapus žiemą galima rasti net miške ir gurkšnoti ant gydančio žuvėdros.
Ingridientai:
1. Aviečių lapas - šakelių pora su lapais
2. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Raskite aviečių lapą (nebūtinai miške, bet parduotuvių lentynose)! Rankose supjaustome gabalėliais arba trimis, per naktį dedame į mažą maišelį fermentacijai, po to per naktį nusausiname ant baterijos.
Mes derlių nuimame tokiu būdu bet kuriuo metų laiku (ir ilgą žiemą, o jei pasivaikščiojimo metu randame aviečių lapą, tai pakeliui jį renkame savaitei į priekį kelioms arbatoms). Geriau, žinoma, aviečių lapą nuimkite pavasarį, kai jaunas lapas.
Jūs negalite rauginti lapų ir jų užvirti taip. Mes darome ir „taip ir taip“ išpešame lapą, užviriname jį terminiame puodelyje su karštu vandeniu (ne verdančiu vandeniu, kad būtų išsaugotos naudingesnės savybės).
Mes reguliariai geriame aviečių kirus, dedame į įprastą arbatą, maišydami su aromatinėmis žolelėmis (nes ji pati neturi ryškios išreikštas skonis ir malonu derinti su serbentų lapais, mėtomis ir kt.) ir net pakramtyti aviečių lapus kaip žalumynus ir gaminti iš jų žalieji kokteiliai!
Beje, aviečių uogienė, virta cukrumi, yra beveik neveiksminga, iš jos tik kaulai yra geri kaip „žarnyno šveitikliai“. Avietes geriau pilti su medumi arba užšaldyti ir išdžiovinti, todėl jos bus naudingesnės
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Informacija teikiama tik informaciniais tikslais ir yra kontraindikacijų.