Labas rytas mieli draugai. Ryte, norėdami pasikeisti, galite gerti „kedro kavą“. Tai taip pat labai malonu ir atrodo, kad geri įprastą kavą.
Sibiro maistas suteikia energijos! Pušies riešutuose yra daug vitaminų ir mikroelementų (be to, „šildanti“ aminorūgštis argininas, kurio dėka Sibiro voveraičių letenos neužšąla!)
Jei norite gauti visų vitaminų iš kedro branduolių, bet nėra laiko lupti pušies riešutus, tada yra tokia supaprastinta jų naudojimo versija.
Ingridientai:
1. Pušies riešutai (sauja)
2. Vanduo (1 stiklinė)
3. Medus (1 arbatinis šaukštelis), be jo
4. Malta kava (trečdalis arbatinio šaukštelio) įprastam aromatui, bet geriau be jos
5. Cinamonas (žiupsnelis)
Paruošimas
Vakaro metu mirkykite kedro riešutus šaltame vandenyje (arba 4 valandas šiltame vandenyje) (nelupdami, nes mums reikia šio malonaus medžio skonio).
Ryte supilkite „pabudusius“ riešutus į maišytuvo indą, įpilkite karšto vandens (bet ne verdančio), maltos kavos, cinamono ir šaukšto medaus.
Viską nutraukiame kartu (apie 30–40 sekundžių). Filtruojame per smulkų koštuvą į puodelį - ir, kaip sakoma, diena buvo sėkminga! :) Rezultatas - skani „kedro kava“!
(O jei norite „kavos su pienu“, tuomet galite įdėti 1 šaukštą graikinių riešutų branduolių (nuluptų iki neluptų - ir gausite panašų skonį!)
Dėkoju už moralinę paramą, draugai!