Sveiki, draugai! aš siūlau skanūs ir sveiki pusryčiai. Savaitgaliais galite rasti pusvalandį, kad pasigamintumėte sodrų omletą su sūriu ir špinatais.
VIDEO RECEPTAS
Sodrus omletas su špinatais
Pagrindinė gero omleto „be vandens“ proporcija:
1 vidutinis kiaušinis 50 ml pieno.
Įkaitinkite orkaitę iki 160 ° C laipsnių.
- Keptuvę patepkite sviestu.
- Įtrūkite kiaušinius, įpilkite pusę šaukštelio druskos ir atlaisvinkite.
- Nereikia mušti kiaušinių už omletą.
- Įpilkite truputį pieno ir viską išmaišykite į vienalytę masę.
- Čia pridėkite špinatų.
- Supilkite omleto mišinį į formą ir pašaukite į orkaitę 30-35 minutėms.
- Išimkite omletą iš orkaitės, ant viršaus pabarstykite sūriu ir grąžinkite omletą į orkaitę dar 7-10 minučių, kad sūris ištirptų.
- Šiuo atveju omletas yra paruoštas. Leiskite jam atvėsti 5 minutes ir galima patiekti.
INGRIDIENTAI:
Linkiu jums apetito.
Japoniškas medvilninis sūrio pyragas
Prašau pasidalinti savo pusryčių idėjomis, visiems bus įdomu!