Bendrosios taisyklės maistą skrandžio opa
Supratimas ir po bendrąsias nuostatas dėl skrandžio dietos gali būti gaunama atitinkama mityba, kad neturi bloginti paciento. Panagrinėkime šias taisykles.
Pirminė taškas - išlaikyti dietos (leistinas ir užkardymo produktus - vėliau straipsnyje).
Maisto produktai turi būti virtos, virtos, blanširuoti ar virtos, bet ne kepti.
Čia jis yra būtina pridurti, kad druska gali būti pateikti į minimalaus dydžio - geriausia maistą be druskos.
Labai svarbu laikytis švelniai meniu t. E. valgyti kažką, kad bus nedirgina įtaka skrandžio gleivinę.
Pagrindinė taisyklė - galios balansas ir kalorijų meniu mastą.
- Energetinė vertė turi būti ne mažesnė kaip 3000 kcal.
- Yra poreikis apriboti kiekvieną 3 valandų kiekį.
- Tūrio, vienas dalis turėtų tilpti į jūsų delne.
- Valgyti tik šiltą patiekalų. Degimo arba ledinis maisto blogai įtaka fermentų susidarymą, kuris reikštų, kad atkūrimo procesas lėtėja.
- Į kontraindikacijas skydliaukės ir Urogenitalinę sistemą veikiantys nesant, pageidautina gerti iki 2 litrų skysčių per dieną.
per maisto virškinimui reikia atsižvelgti. Pavyzdžiui, stiklo (200 ml) vandens, arbatos arba sultinio lieka skrandyje apie 90 minučių; mėsa, daržovės ir duona - 180 minučių.
Žinoma, kiekvienas individualiai. Meniu piešimo įtaka ligos stadijoje, iš opos vietą, kaip senas žmogus ir tai, kas jo kūno svorio ir gretutines ligas buvimas.
Tipų dietos skrandžio opos
Dieta gali pašalinti dispepsiniai simptomai, skausmas ir bendras negalavimas. Apskritai, ji yra nukreipta į opų gijimui. Tinkamai-sudarytas meniu sumažina rūgštingumą skrandyje ir aktyvina regeneracijos procesą. Nuolatinis mažos porcijos maisto su priežiūros gleivinės sluoksniu skrandį ir leidžia pašalinti uždegimą.
Bendra informacija visiems visuose ligos stadijose dietų - yra kažkas, kad bus greitai pereiti iš skrandžio (visada koše maisto ir skysčių).
Yra skirtingos dietos skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos. Jie rekomendavo, sutelkiant dėmesį į laikotarpius ligos. Dabar tai išsamiau.
dieta №1 skiriami trijų savaičių tiems, kurie būna ūmios ar sveikimo laikotarpiu.
Mums reikia valgyti kas 3 valandas tik apsitrynęs, virtos maistą, kuris švelniai apgaubia skrandžio sieneles.
Angliavandenių, riebalų ir baltymų proporcijos - penkios vienas prie vieno. Galite valgyti pieno ir daržovių sriubos, virtos nėra labai riebi žuvis, pieno produktai, kepti vaisiai ir kepimo vakar.
dieta # 1a Ji pastatyta ant dietos №1, bet čia daugiau griežtą sąrašą maisto produktų pagrindu. Tinka aktyvus etapas tuo opa.
Ji yra griežtai draudžiamas maisto, kuri padidina skrandžio sulčių sekreciją.
Dienos kalorijų - ne daugiau kaip 2 tūkst. Baltymai, riebalai ir angliavandeniai - in iš dviejų santykiu vienas prie vieno. Dieta be miltų produktų ir daržovių patiekalus. Leidžiami sriubos, koše grūdų, želė ir suflė.
dieta №5 paskirti, jei tai yra remisija opos. Ši lentelė yra gana platus sąrašas leistinų maisto produktų.
Tiesą sakant, jis gali būti vadinamas pilno galingumo, sumažinti virškinimo trakto paciento funkcionavimą. Maistas turėtų būti paruošti iš produktų, kuriuose daug vitaminų ir mineralų, daug.
Jūs galite turėti šviesos sriuba, šventę sūrio, ikrais ir kalba.
Reikėtų atkreipti dėmesį į vaisių ir daržovių dovanos, kurios yra įtrauktos į numerį leidžiamų. Turime pasakyti "ne" svogūnų ir česnakų, taip pat kaip ir visas kepti ir riebaus maisto.
Receptus mitybos patiekalų
žmogaus mityba, kenčia nuo skrandžio opa, yra ne taip įvairi, kaip mes norėtume. Tačiau norint, kad skanus meniu, naudinga ir maistinga vis dar sunku.
Trinta moliūgų sriuba
Sriuba su moliūgų - puikus komponentas maisto meniu opa.
Paruoškite ingredientai:
- 800 gramų moliūgų;
- 2 bulvės;
- 1 morkos;
- 100 ml 20% grietinėlės.
Apelsinų vaisių supjaustyti kubeliais ir išsiųsti ją į puodą. Tada pridėti morkos ir bulves, supjaustyti mažais gabaliukais. Užpilkite 2 puodeliai vandens, šiek tiek druskos ir virkite apie 25 minučių (kol suminkštėjimas daržovių). Nuimkite keptuvę nuo ugnies.
Blender, košė (nereikia pilti sultinį). Užpildykite kremą, išmaišyti ir vėl padegta. Po kelių minučių ji yra būtina maišykite, kol sriuba yra šiltas, tada nuimkite nuo viryklės, nelaukiant, kol virimo. Patiekite su rugių skrebučiai.
Keptos žuvies kotletai
Mėsos kukuliai šį receptą leidžiama ir rekomenduojama žmonėms, sergantiems skrandžio opa. Žuvis sočiosios organizme svarbiausių mikroelementų ir vitaminų.
- A walleye rudagalves ar Tvist svaras per mėsmale.
- Pridėti žalias kiaušinis ir lengvai Sezonas su druska.
- Tada virkite 1 morkos, faršas ir pridėti prie įdaru.
- Taip pat siųsti 3 gabaliukai duonos mirkyti piene.
- Gautą masę gerai sumaišytas.
- Dėl kepimo popieriumi ir paskleisti Stela su maltos mėsos kamuoliukais. Galite švelniai paspauskite žemyn savo ginklus, kad jie yra panašūs į reguliariai mėsainiai.
- Virimo patiekalą maždaug 40 minučių esant 260 laipsnių temperatūroje. Valgyti ji turėtų būti ostyvshimi.
Varškės ir bananų desertas
Dieta opa gali būti desertai, preparatas, kurio nereikalauja daug laiko ir pastangų.
Paimkite 200 g varškės, 1 kiaušinis ir 1 šaukštą cukraus. Visi ingredientai gerai išmaišykite. Tuo specialių formų apačioje pasauliečiai cupcakes bananų griežinėliais ir užpildyti juos varškės masę (1,5 šaukštai pakaks).
Desertas virti orkaitėje apie 15 minučių.
Rūpinkitės savimi!
Daug įdomių dalykų ne tik apie maistą >>>ČIA
Dėkojame už Huskies irnarystė!
Visi geriausi!