Ką valgyti, norint sulieknėti, ar lengvas salierų salotas

Admin

click fraud protection

Kolega darbe su manimi pasidalijo šių salotų receptu. Pastebėjau, kad per pietus ji neina į kavinę, o valgo iš padėklų atsineštą maistą. Ji visada atrodė tinkama ir liekna, visada griežtai laikėsi maisto. Kartą ji vaišino salotomis, kurias atsinešė, nuo tada, kai esu alkana, aš jas verdu ir galiu valgyti didelę lėkštę, žinodama, kad niekas niekur nedings.

Salotoms mums reikia:

  • Saliero stiebai - 1 kekė
  • Obuolys (žalias) - 1-2 vnt.
  • Graikiniai riešutai - 100 gr.
  • Malti juodieji pipirai
  • Grietinė ir majonezas - 2/1

Maišau grietinę su majonezu, nes tik ant grietinės, man tai nėra labai skanu, bet aš jos nededu daug. Galite visiškai jį pašalinti, nustodami naudoti tik grietinę.

Gaminimo procesas užtruks ne ilgiau kaip 3-5 minutes.

Pirmiausia paimkite 4-5 saliero stiebus ir supjaustykite mažais gabalėliais (0,5 cm), bet jums taip pat nereikia malti.

Aš taip pat supjaustau obuolį (aš imu rūgštus obuolius, su saldžiais salotų skonis nėra tas pats) taip pat supjaustau gana dideliais gabalėliais.

Aš įdedu riešutus ir salierus į salotų dubenį, ten pridedu graikinių riešutų.

Aš sumaišau grietinę su majonezu. Įdedu daug juodųjų pipirų. Geriau naudoti paprikas, kurias sumalate prieš pat patiekiant, nes jo skonis yra pikantiškesnis.

Mes užpildome salotas padažu.

Beje, šios salotos man labai padėjo įraše. Per tą laiką aš naudojau liesą majonezą !!

Viskas! Paruoštos salotos!

Bon Appetit visiems !!!

Poltavos kotletai: kaip padaryti jį švelnesnį
Poltavos kotletai: kaip padaryti jį švelnesnį

Jei jums patinka tikri mėsos kotletai, o ne tie fiktyvūs kotletai, kurie atrodo tik kaip kotletai...

Paprasta silkių užkandis iš trijų ingredientų Naujųjų Metų. Faršas silkės su obuoliais
Paprasta silkių užkandis iš trijų ingredientų Naujųjų Metų. Faršas silkės su obuoliais

Ne taip seniai, aš įdėti receptą nuostabių užkandžių Rygos silkę su burokėlių ir išmoko daug nauj...

Bulvių troškinys su vištiena orkaitėje
Bulvių troškinys su vištiena orkaitėje

Jei netikėtai pas jus susirenka svečių, o jūs nelabai tikėjotės jų atvykimo, siūlau labai greitai...

Instagram story viewer