Manau, kad kiekvienas turi savo mėgstamą kokteilio variantą. Aš turiu visus šiuos gėrimus su persimonu. Aš tiesiog dievinu šį vaisių dėl jo skonio ir aromato, ir paaiškėja, kad mažuose vaisiuose yra dienos vitamino A dozė, kuri yra būtina regėjimui. Be to, persimonas stiprina imunitetą ir yra laikomas antidepresantu, kaip ir šokoladas, tik jis turi mažiau kalorijų. Taip pat rekomenduojama jį naudoti žmonėms, kenčiantiems nuo edemos. Bet viskas gerai saikingai. Šio vaisiaus nereikėtų vartoti per daug, nes jame yra gliukozės ir fruktozės, kurios perteklinio svorio pavidalu gali būti ant mūsų juosmens.
Ingridientai:
Persimonas - 200 g
Bananas - 150 g
Klevų sirupas (arba skystas medus) - 1 valgomasis šaukštas
Pienas - 150 g
Kaip gaminti:
1. Būtent persimonai su bananais yra tiesiog tobulo skonio, nes kiti gėrimai, uogos ar citrusiniai vaisiai dominuos šiame gėrime ir užmuš subtilų persimonų skonį.
2. Taigi, paruoškime visus produktus pagal sąrašą. Galite imti bet kokio riebumo pieną, jei stebite savo svorį, tai geriau su mažu procentiniu kiekiu. Oranžiniai vaisiai turi būti nuplauti ir išdžiovinti. Beje, geriausia būtų pasigaminti „Sharon“ ar „King“ veislės persimonų kokteilį.
3. Persimoną perpjaukite išilgai į ketvirčius, išimkite kuodą ir duobes, jei tokių yra. Daugelis maisto tinklaraštininkų pataria nupjauti šio vaisiaus odelę, nematau tam prasmės. Pirma, tai naudingiau tokiu būdu, ir, antra, po maišytuvo jo neliks nė pėdsako, o gatavas gėrimas bus vienalytis.
4. Supjaustykite vaisius mažais kubeliais ir suberkite į dubenį.
5. Nulupkite bananą, supjaustykite mažais griežinėliais, taip pat nusiųskite į maišytuvo dubenį.
6. Dabar įpilkite pieno ir klevų sirupo arba tekančio medaus. Nuoširdžiai sakant, jų nereikia dėti, nes gatavas kokteilis bus gana saldus, tačiau su šiais saldikliais jis bus visiškai kitokio skonio ir smaližius tikrai įvertins.
7. Smulkintuvo turinį pradurkite iki vientisos masės, pakoreguokite gėrimo tirštumą su pienu. Šakute suskaidykite visus burbuliukus ant paviršiaus.
8. Supilkite gatavą bananų kokteilį su persimonu ir pienu į stiklines ar kitus indus.
Patiekite su arbatiniu šaukšteliu ar kokteiliu. Pasirodo nepaprastai skanu ir sveika. Persimonų sezono metu labai rekomenduoju paruošti ir išgerti šį gėrimą. Mėgautis!
Patinka ir užsiprenumeruoti kanalą yra geriausias ačiū mums :)
Visus mūsų receptus galite rasti svetainėje: https://vilkin.pro