Kumpio ir kukurūzų salotos yra skanios, sočios ir maistingos, o tinkamai padažius nėra labai kaloringos. Jį paruošti labai paprasta, jis priklauso tokiems receptams - supjaustyti, sumaišyti ir paruošti.
Kadangi kompozicija gana „spalvinga“, patiekalą galima saugiai patiekti ant šventinio stalo, jis tikrai nepasimestų. Salotos, kaip įvairovė jūsų dienos racione, veikia puikiai. Išbandyk, man atrodo, kad būsi patenkinta!
Ingridientai:
Salotos - 1 kekė
Konservuoti kukurūzai - 70 g
Rūkytas ir virtas kumpis - po 70 g
Švieži agurkai - 2 vnt.
Vištienos kiaušiniai - 2 vnt.
Druska, pipirai - pagal skonį
Grietinė ir saldžios garstyčios - po 1 arb. (degalų papildymui)
Apibūdinimas:
1. Paruoškite visus reikalingus maisto produktus pagal sąrašą. Jei siūlomas padažo variantas jus kažkuo supainioja, galite naudoti majonezą, o grietinę pakeisti skaniu tirštu jogurtu.
2. Pirmiausia salotų lapus lengvai nuplaukite po šalta vandens srove, tada nusausinkite virtuviniais popieriniais rankšluosčiais. Suplėšykite juos rankomis ir įdėkite į dubenį ar salotų dubenį.
3. Nuplaukite ir nusausinkite šviežius agurkus, nukirpkite uodegas iš abiejų pusių. Daržoves supjaustykite mažais kubeliais ir suberkite į salotų dubenį. Žalias patiekalo pagrindas yra paruoštas, tada galite pridėti papildomų "spalvų".
4. Supjaustykite abu kumpius mažais kubeliais ir suberkite į dubenį.
5. Iš anksto virkite vištienos kiaušinius (10 minučių pasūdytame vandenyje). Atvėsinkite, nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais, pridėkite prie salotų.
6. Iš stiklainio supilkite konservuotus kukurūzus, iš jo išpylę sultis. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Grietinę ir garstyčias sumaišykite atskirai, tačiau patiekalą pagardinkite prieš pat patiekiant.
7. Paruoštas salotas patiekite su kumpiu, kukurūzais, agurkais ir kiaušiniais.
Gero apetito!
Patinka ir užsiprenumeruoti kanalą yra geriausias ačiū mums :)
Visus mūsų receptus galite rasti svetainėje: https://vilkin.pro