Šaltalankis yra viena sveikiausių uogų. Morzę iš jos galima paruošti kiekvieną dieną. Jis labai turtingas vitaminais, prisotina mūsų organizmą reikalingomis medžiagomis, gerina nuotaiką ir suteikia jėgų.
Namuose paruošti skanų ir labai sveiką šaltalankių vaisių gėrimą nebus sunku. Vykdykite instrukcijas ir mėgaukitės gatavu gėrimu!
Ingridientai:
Šaltalankis - 300 gr.
Vanduo - 2 litrai.
Cukrus - 1 stiklinė
Prieskoniai pagal skonį
Žingsnis po žingsnio receptas:
Paruoškite visus reikalingus ingredientus vaisių gėrimui paruošti. Šaltalankį geriausia naudoti šviežią, tiesiai iš medžio. Nuplaukite šakas uogomis po tekančiu vandeniu.
Galite pasiimti prieskonių pagal savo skonį. Šiame recepte naudojamos cinamono lazdelės ir žvaigždinis anyžius.
Uogos turi būti nupjautos nuo šakų. Tam patogu naudoti plonas žirkles.
Įdėkite visas uogas į didelį puodą vaisių gėrimui. Gerai, jei dalis sausų lapų patenka su jais. Jie taip pat turi savų privalumų. Jų visiškai pasirinkti nereikia, nes galų gale viskas bus ištrinta.
Rankiniu trintuvu sutrinkite šaltalankio uogas, kad susidarytų sultys.
Supilkite susmulkintą minkštimą vandeniu, padėkite ant ugnies ir užvirkite. Tada į puodą suberkite reikiamą kiekį prieskonių. Išjunkite ugnį, uždenkite indą dangčiu. Leiskite pastovėti 30 minučių.
Nukoškite esamą gėrimą, kad pašalintumėte visą minkštimą. Įpilkite cukraus pagal skonį ir gerai išmaišykite. Kadangi vaisių gėrimas vis dar karštas, granuliuotas cukrus ištirps be sunkumų. Pasirinktinai galite naudoti medų.
Skanus šaltalankių vaisių gėrimas yra paruoštas.
Supilkite jį į dekanterį ir padėkite sau.
Gero apetito!
Kaip matote, receptą paruošti yra labai lengva ir neužims daug laiko.
Šaltalankio uogų galite apsirūpinti žiemai. Jums tiesiog reikia juos nupjauti nuo šakų, įdėti į maišus ir nusiųsti į šaldiklį. O žiemą atitirpinkite reikiamą kiekį, kiek reikia.
Šį gėrimą galima paruošti bet kuriuo metų laiku, naudojant šaldytas uogas. Žiemą karštas šaltalankių vaisių gėrimas su prieskoniais puikiai sušildys po šalto vėjo. O vasarą atvėsęs jis taps puikiu gaiviu gėrimu.
Autorius: Julija Matveeva
Įdomūs straipsniai:
TOP-8 produktai, skirti valyti užsikimšusias kraujagysles
Kokiuose maisto produktuose yra estrogenų vyresnėms nei 50 metų moterims
6 įspūdingi jūsų kūno pokyčiai, kai mesti rūkyti
Patinka, komentuokite, dalinkitės socialiniuose tinkluose,užsiprenumeruokite mūsų kanaląyra geriausias atlygis mums!
Geros sveikatos ir kulinarijos įkvėpimo :)
Tavo draugas ir pagalbininkas, Vilkinai!