Aš Dalintis receptus naudingų mišiniai tradicinių produktų, kurie padės mažiau serga šią žiemą ir likti visada energingi. Sukurti sveikatai stiklainį !!!
Taigi, užsirašykite receptus!
Medus su citrina: klasikinis receptas stiprinti imuninę sistemą
Apiplikyti verdančiu vandeniu, 5 dideli citrinas. Kruopščiai nuvalykite odos (ji suteikia kartaus skonio). Cut citrinos griežinėliais ir išimkite sėklas. Tada sumaišykite su 2 puodeliai medaus. Perdavė mišinį per maišytuvą, kad susidarytų vienalytė masė. Jei ne maišytuvą, galite perduoti jį per mėsmale. gali būti pridėta, jei pageidaujama 0,5 h. cinamono. Gauk gražią skonio saldžiarūgštis svorio.
Svarbu!
Medus yra labai naudingas sveikatai. Ji moksliškai įrodyta, antibakterinių ir antivirusinių savybių. Liaudies medicinoje, ji naudojama siekiant palengvinti simptomus kosulio, taip pat dėl nudegimų ir žaizdų gijimą.
mišinį perkelti į stiklainį ir siųsti į šaldytuvą. Nuo vėlyvo rudens iki pavasario kasdien valgyti 1-2 šaukštai. mišinys šaukšto. Šaltuoju gali būti valgyti 2-3 šaukštai. šaukštu. Tiesiog nenorite pridėti jo į arbatą! Medus nemėgsta karštų skysčių. Kai vienas galas į banką, rengia kitą ir pan. D.
Medus su graikiniais riešutais ir imbieru
Ruošiant mišinį reikia 2 puodeliai nuluptų graikinių riešutų, 1,5 puodelio medaus imbiero šaknis ir iš nykščio falanga dydis (daugiau nėra būtina, nes degančio skonio imbiero).
Patarimas!
Imbieras nuo senų laikų buvo plačiai naudojamas maisto ruošimui. Būdingas aštrus ir pikantiškas skonis. Antiseptinių ir antigrybelinių savybių. Priešuždegiminis poveikis burnos ir gerklės. Infuzijos imbiero su citrina ir medumi palengvina Peršalimo reiškinius.
Tada ismontuokite riešutai ir pjaustyti į mažus gabaliukus. Nuvalykite odą plonu sluoksniu imbiero, tada sutarkuokite jį ant mažo tarka. Padėkite ją visą į stiklinį dubenį ir supilkite medų. Išmaišykite ir siųsti į šaldytuvą. Valgykite 1-2 str. šaukštą per dieną. Rekomenduojama vitamino trūkumas, išsekimas ir ateroskleroze. Liaudies medicinoje manoma, kad naudinga širdies, smegenų, kepenų, taip pat sustiprinti vyrišką potenciją (pastarasis ypač taikoma riešutai su medumi).
Svarbu: nelupti graikiniai riešutai gali būti laikomi iki 1 metų ir išvalytas iki 6 mėnesių, po kurių jie praranda savo naudingas savybes.
Džiovinti vaisiai ir riešutai, citrinų ir medaus
Paruošti šį mišinį, 1 puodelis turi būti razinos, 1 puodelis džiovintų abrikosų, 0,5 puodeliai riešutų, 1 puodelio skysto medaus ir 1 citrinos.
Patarimas!
Razinos yra daug gliukozės. Kaip ir dauguma džiovintų vaisių, ji yra gera širdies ir smegenų. Jei jūs jį naudoti kepimui, prieš pridedant į tešlą rekomenduojama, kad jums sumažinti į jį, tada Roll miltų ir tada pridėti į tešlą. Tada uogų nėra sukaupta vienoje vietoje kepinių ir platinamas ją tolygiai.
Atskirai, razinų ir džiovintų abrikosų užpilti karštu vandeniu ir palikti pusę valandos sušvelninti. Po to, išleiskite vandenį, džiovinti abrikosai supjaustyti griežinėliais ir razinomis, palikite kaip yra.
Riešutai ir vėl surinkti gabalus sukapoti.
Citrinų plikymo, valyti odos (ji suteikia kartumo), supjaustyti ir pašalinti sėklas.
Supilkite komponentus medaus. gerai sumaišykite, įdėkite į stiklinį dubenį ir šaldyti. Mišinys virsta saldus, kaloringų.
Pakanka naudoti po 1 valg. šaukštą per dieną su vandeniu ar šalta arbata.
Citrinų su česnakų ir medaus
Šiuo mišiniu 3 reikės didelę citriną, česnako galvutę 3 ir 300 g medaus.
Plikymo citrinmedžių ir nutraukė žievelės. Supjaustykite vaisius į gabalus ir pašalinti sėklas.
Česnakai nulupti ir sukapoti. Tada pereikite citriną ir česnaką per maišytuvą, kol mišinys yra lygus. Pridėti medaus ir gerai išmaišykite.
Pastatykite į stiklainį ir šaldyti mišinį. Po sukietėjimo ji tampa riebus ir įgyja subtilų skonį. Paimkite jį už 1 g. šaukštą per dieną.
Kedro riešutai su medumi: iš sveikatos sandėlis
Šiuo mišiniu, jums reikės 300 gramų nuluptų riešutų ir 1 puodelio medaus.
Įdėkite riešutus į stiklainį, uždenkite medaus ir gerai išmaišyti. Įdėti į šaldytuvą. Mišinys bus paruoštas po 3-4dney infuzijos.
Manoma, kad toks mišinys yra ypatingai efektyvus vyrų kūno, tai padeda seksualinė sfera.
Spanguolių su medumi
Šiuo mišiniu būti paliktos spanguolės ir storas medaus santykiu 1: 1.
Nuplaukite spanguolės ir atsargiai išpilkite vandenį. Traiškyti uogos maišytuve mush.
Tada pridėti medaus jai ir gerai išmaišykite. Pervežimas į stiklainį ir padėkite jį į šaldytuvą.
Valgyti po 1 valg. šaukštą 2 kartus per dieną. Per šalčius gali valgyti šį mišinį 3-4 kartus per dieną.
Spanguolės su medumi
Šis mišinys buvo parengtas tą pačią kaip spanguolių (žr. aukščiau). gavimo norma - tas pats.
Patarimas!
bruknių uogos turi diuretiko, antibakterinių ir anthelminthic savybes. Be to, jie yra naudojami anemija, vitamino trūkumas ir kaip vitamino ištaisyti.
Spanguolių sultys malšina troškulį. Reguliariai naudojant normalizuoja kraujo spaudimą. Į liaudies tradicijas spanguolių sulčių yra naudojamas kaip priemonė siekiant palengvinti pagirias.
Naudojamas ne tik vaisius, bet ir lapai. Infuzijos bruknių lapų yra naudojamas kaip diuretikas ir dezinfekavimo.
Kalina su cukrumi
Toks mišinys išbandytas liaudies gynimo peršalimo ir kosulys. Ji taip pat padeda sumažinti temperatūrą.
Už jo paruošimo peretrite uogų Viburnum su cukraus, esant santykiu 1: 1. Mišinys turi būti laikomas šaldytuve.
Gerti po 1 valg. šaukštą 1-2 kartus per dieną. Tačiau nekontroliuojamas vartojimas negali padidinti ją, nes tai gali sukelti sumažėja slėgis ir silpnumas.
Kaip tai? Dalintis!!!
Daug įdomių dalykų ne tik apie maistą >>>ČIA
Dėkojame už Huskies irnarystė!
Visi geriausi!