Ji pradžiugino savo šeimą kopūstų pusryčiais per 10 minučių: jie sakė gaminti mažiausiai 3 kartus per savaitę

Admin

click fraud protection

Aš myliu kopūstus! Man ypač patinka šis patiekalas. Pasirodo nebrangiai, verda greitai ir labai skaniai. Mes naudojame jį kaip nepriklausomą patiekalą arba kaip garnyrą prie žuvies ar mėsos. Aš netgi ruošiu tokį kopūstų patiekalą pusryčiams. Šeima visada laiminga. Universalus patiekalas, tinkamas pusryčiams, pietums ar vakarienei.

Video mėgėjams paruošiau trumpą video receptą, žr .:

Žingsnis po žingsnio kopūstų receptas su nuotrauka:

kopūstai
kopūstai

Smulkiai susmulkinti kopūstai, įdėti į gilų dubenį ir druskos.

kopūstai
kopūstai

Reikia šiek tiek sutrinti kopūstus rankomis.

Kopūstus išspaudžiame iš sulčių pertekliaus ir perkeliame į kitą dubenį.

Įdedu 2 vištienos kiaušinius ir grietinę.

kopūstai skanūs
kopūstai skanūs

Smulkiai supjaustykite krapą (galite jį pakeisti petražolėmis) ir suberkite į dubenį.

skanūs kopūstai
skanūs kopūstai

Sūrį patepu smulkia tarka ir taip pat įdedu.

Maišau.

ką virti iš kopūstų
ką virti iš kopūstų

Aš įkaitinu keptuvę su nedideliu kiekiu saulėgrąžų aliejaus, pažodžiui, vienu šaukštu.

Aš paskleidžiau kopūstų mišinį ir išlyginau mentele.

kopūstai greitai būna keptuvėje
kopūstai greitai būna keptuvėje

Aš įjungiu nedidelę ugnį, uždengiu dangtį ir kepu 3-5 minutes.

Po 5 minučių apverčiu. Norėdami tai padaryti, aš paimu plokščią lėkštę, kurios dydis yra keptuvė, ir ant jos „sukrečiu“ mūsų kopūstų patiekalą. Tada uždenkite plokštelę kepimo skarda ir apverskite. Nusiimu lėkštę, todėl mūsų kopūstų pyragas lieka nepakitęs ir gražus.

kopūstai greitai ir skanūs
kopūstai greitai ir skanūs

Aš dar 3 minutes kepu po uždaru dangčiu. Viskas! Padaryta!

Kvapas nuostabus... Galite pabarstyti žaliais svogūnais ar žolelėmis. Supjaustykite į 4 dalis ir patiekite. Gero apetito!

kopūstų receptai
kopūstų receptai

Kopūstai turi laiko išvirti, bet jie truputį traškėja. Jei jums tai nepatinka, tada supjaustytus kopūstus iš anksto užpilkite verdančiu vandeniu, tada kopūstai bus minkšti.

Mieli skaitytojai, įvertinkite receptą su „patinka“, paskelbkite ir nepamirškiteužsiprenumeruoti mano kanalą.
Ačiū, kad esate su manimi. Greitai pasimatysime!

Norint paruošti šį skanumą iš kopūstų keptuvėje, man reikėjo:

  • 100 g kopūstai.
  • 2 kiaušiniai.
  • 70 gramų grietinės.
  • 50 gramų sūrio.
  • Krapų krūva.
  • Druska pagal skonį.
  • 1 šaukštas saulėgrąžų aliejaus.

Aš rekomenduoju pažvelgti į šiuos mano receptus:

Viso grūdo paplotėliai su kišene

Omleto užkandžių ritinėlis

Vištiena orkaitėje: seniai atsisakė kitų receptų

Stebuklingi pusryčiai per 5 minutes

Neįprastos įprastos burokėlių salotos

Užpiltos pyragėliai 10 paprastų idėjų kiekvienos skonį
Užpiltos pyragėliai 10 paprastų idėjų kiekvienos skonį

Ready pyragėliai su įvairiais įdarais - puikus užkandis bet šventinį stalą. Įdėti į krepšelį gali...

Dalijimasis meniu, kuriame aš prarado svorį 50 kg ir prarasti svorio. premija
Dalijimasis meniu, kuriame aš prarado svorį 50 kg ir prarasti svorio. premija

Sveikinimai visiems dietos, kuris pažvelgė į mano dienoraštį.Susipažinkime! Mano vardas yra Anja ...

Žirnių sriuba su mėsos kukuliais
Žirnių sriuba su mėsos kukuliais

Žirnių sriuba su mėsos kukuliais gali lengvai konkuruoti su kitais mėsos patiekalais. Jis gaminam...

Instagram story viewer