Aš tiesiog imu 2 kiaušinius, avižinius dribsnius, bet kokias daržoves ir kepu keptuvėje skanius pusryčius: dalinuosi greitu receptu

Admin

click fraud protection

Šiandien noriu jums pasiūlyti dar vieną įdomią idėją nuobodiems pusryčiams, pagamintiems iš paprastų avižinių dribsnių, kiaušinių ir daržovių. Galima atlikti bet kokį užpildymą.

Pasirodo, labai neįprasta, patenkinta, skanu ir netgi sveika. Tokių pusryčių privalumai yra begaliniai.

greiti pusryčiai
greiti pusryčiai

Pradėkime gaminti maistą.

Į avižinius dribsnius įmaišau kiaušinius, druską, pipirus ir sumaišau. Galite pridėti itališkų ar provanso žolelių - tai bus labai aromatinga.

avižiniai dribsniai ir kiaušiniai

Aš paruošiu daržoves: aš supjaustysiu pipirus į plokštes.

Pomidorą supjausčiau pusžiedžiais.

daržovės

Smulkiai supjaustykite žoleles: turiu petražolių ir krapų.

žalumynai

Įkaitinkite keptuvę su trupučiu aliejaus ir paskleiskite avižų mišinį. Keptuvę išlyginu per visą plotą.

pagrindas picai

Aš viriu pažodžiui 1 minutę ir tepu įdarą: pomidorus, paprikas, žaliuosius žirnelius ir žoleles.

pica

Uždarykite dangtį ir virkite ant silpnos ugnies 7 minutes. Pažiūrėkite, kokia graži ir ryški pica. Puikiai išlaiko savo formą! Kaip jums patinka ši pica?

Slinkite nuotraukomis >>>

Ačiū, kad skaitėte iki galo!
Ačiū, kad skaitėte iki galo!
Ačiū, kad skaitėte iki galo!
Įvertinkite šį receptą kaip ir užsiprenumeruoti mano kanalą „Kulinarinis mišinys“. Turiu daug skanių receptų.

Receptas:

50 gr. ilgai virtų avižinių dribsnių.
2 kiaušiniai.
pipirai ir druska, prieskoniai pagal skonį.
Įdaras: turiu pipirų, pomidorų, žolelių ir žaliųjų žirnių.

Kuo daugiau pavojinga baltymų dieta
Kuo daugiau pavojinga baltymų dieta

Dietos yra susijęs su padidėjusiu baltymų vartojimo, labai daug. Tai Kremliaus dieta, Atkinso die...

Trumpas ir retas blakstienos po 50, kaip tapyti, kad atrodo geriau
Trumpas ir retas blakstienos po 50, kaip tapyti, kad atrodo geriau

Amžius nuo 50 priimami savavališkai, ne visi 50-60 metų, kad blakstiena yra trumpas ir negausus. ...

Ką daryti, jei lieka produktų, ir kaip juos naudoti vėliau, kad nieko neprarastų
Ką daryti, jei lieka produktų, ir kaip juos naudoti vėliau, kad nieko neprarastų

Tai yra antroji dalis. Pirmas ČIA. Arba žiūrėkite viską iš karto vaizdo įraše (straipsnio pabaigo...

Instagram story viewer