Kai man liko grikių, likusių per vakarienę, dažnai pusryčiams gaminu tokį omletą. Labai greita ir skanu! 😊 Šiandien išvirsiu vieną porciją, bet jei reikia daugiau, tiesiog padidinu ingredientų kiekį.
Jį galite pažiūrėti žemiau esančiame vaizdo įraše. Taip pat yra dar 4 receptai iš vakarykščių grikių. Žiūrėk - tau tikrai patiks))
Vienai porcijai imu po vieną kiaušinį. Sumušiau šakute. Įpilu pusę stiklinės grikių. Kaip jau rašiau aukščiau - virti grikiai, kurie liko nuo vakarienės.
Dabar čia - 30 g tarkuoto sūrio. druska (jei sūris nėra labai sūrus) ir prieskoniai. Galite naudoti bet kokius prieskonius. Aš naudoju mėgstamą daržovių ir žolelių prieskonį, kurį pats renku vasarą. Aš turiu pakankamai iki kitos vasaros)) Kaip aš tai darau, žiūrėkite vaizdo įrašą straipsnio pabaigoje. Sumaišau visus ingredientus.
Formą sutepu aliejumi. Galite naudoti gilią keraminę plokštelę arba įprastą puodelį.
Paruoštą mišinį paskleidžiu taip, kad jo tūris šiek tiek padidėtų. Ir įdėjau į mikrobangų krosnelę. 800 W galingumu verdu 1,5 min.
Štai kas nutinka:
Omletas ar troškinys - nežinau, kaip jį pavadinti. Bet tai skanu! Galima patiekti su kokiu padažu. Mano vyriausias sūnus mėgsta aštrų pomidorų padažą. Ir man jis labiau patinka su grietine.
Porcijoje:
• Grikiai - 0,5 kamino.
• Kiaušinis - 1 vnt.
• Sūris - 30 g
• Prieskoniai, druska
Kaip žadėta, mano daržovių ir žolelių prieskoniai yra žemiau esančiame vaizdo įraše. Taip pat yra skanių saulėje džiovintų pomidorų ir džiovintos mėsos receptas. Pažvelk - dabar yra sezonas šiems ruošiniams gaminti))