Kai kraujas yra glikuojamas (cukruotas), kyla daugybė sveikatos problemų, todėl stengiamės sumažinti greitųjų angliavandenių, riebaus ir kepto maisto, taip pat gerkite panašius antiglikantinius gėrimus, kad kraujas būtų geresnis (skystesnis ir baktericidiškesnis).
Taip pat stipriname nervus kaip premiją (kas taip pat svarbu mūsų sunkmečiu), nes ramunėlės yra raminantis augalas.
Ingridientai:
1. Ramunėlių žiedai - 5-10 vnt (vaistiniai)
2. Ciberžolė - žiupsnelis (Indijos)
3. Vanduo - 1 stiklinė (ištirpusi, geriau prasiskverbia)
Paruošimas
Imame ramunėlių žiedus (džiovintus ar šviežius), iš jų išgauname geltonus centrus (galima naudoti su žiedlapių, šiek tiek kitokių savybių), meskite juos į maišytuvo indą, įpilkite šilto vandens, įpilkite ciberžolė.
Tada maždaug minutę sumalkite maišytuvu, leiskite jam užvirti apie 30 minučių po dangčiu ant stalo, filtruokite per koštuvą ir gelsvai saulėtas gėrimas bus paruoštas.
Šį gėrimą geriame šiltą stiklinėje vakare (vėlai popietę, nes arbata turi raminančių savybių, o ryte geriau gerti tonizuojančius gėrimus) plius dedame į „vakaro“ žolelę užpilai ir arbatos. Geros nuotaikos, draugai!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų.