Šis nektaro gėrimas gaminamas iš šaldytų kiaulpienių žiedų (galima paruošti iš šviežių ir mirkytų sausų).
Ingridientai:
1. Kiaulpienių žiedai - sauja (skanesnė už pavasarį)
2. Vanduo - 1 stiklinė (naudingesnė už ištirpintą vandenį)
Paruošimas
Pavasaris yra laikas gaminti kiaulpienių nektarus. O šaltą žiemą galite gaminti sveikus saulėtus gėrimus! Kiaulpienių žiedus iš anksto užšaldome (nuimame) šaldiklyje (tai darome užšaldydami greitai užšaldydami tiesiog maiše).
Išėmėme gėles, įdėjome į maišytuvo indą (jei norite, įdėjome natūralaus saldiklio, medaus), užpilkite šiltu vandeniu. Trupinama apie minutę, filtruojama per koštuvą ir paruoštas kiaulpienių gėrimas.
(Periodiškai geriame tokio pobūdžio gėlių nektarą ryte su kaupu, žiemą ir vasarą dėl sveikatos ir malonumo). Mes taip pat gaminame medų iš kiaulpienių žiedų, džioviname juos, kad būtų galima pridėti žolelių arbatų, ir ruošiame kavą iš kiaulpienių šaknų.
Saulėta nuotaika, mieli draugai! Žiemą ir vasarą daug šiltos šviesos :)
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų.