Iš džiovintų abrikosų ir obuolių paruošiama skani žalio maisto detoksikacijos tyrė, kuri padeda išvalyti kūną po gausių valgių.
Ingridientai:
1. Džiovinti abrikosai - 5 vnt. (Išplauna, valo žarnyną, kalis širdžiai)
2. Obuoliai - 1 vnt (pektinai virškinamajam traktui, skatina kepenis gaminti tulžį, vitaminą C)
3. Vanduo - 1 stiklinė (geriausia ištirpinta)
4. Ciberžolė - žiupsnelis (valo kraują)
Paruošimas
Vakare džiovintus abrikosus skalbėme ir mirkėme šiltame vandenyje per naktį (geriau rinktis džiovintus abrikosus, kurie nėra aprašyti, jie nėra apdorojami chemija, o dar geriau vartoti abrikosus - džiovintus abrikosus su kaulas, nes jis yra saldesnis, geriau išplaunamas, vitaminas B17 kauluose yra premija ir apskritai jis turi daug daugiau naudos, nes jame gaminama mažiau manipuliacijos).
Ryte jie išskalavo džiovintus abrikosus, supjaustė juos į mažesnius gabalėlius (ištyrė, ar nėra lazdelių, šiukšlių ir kt.). Nuplaunome obuolį, nuėmėme vidurį, supjaustėme į 4 dalis, panardinome į maišytuvo indą džiovintiems abrikosams, užpylėme ciberžolę, įpilėme šilto vandens.
Plakite iki vientisos masės apie 30–40 sekundžių, įdėkite puodelį ir gurkšnokite apetitą!
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!