Kadangi pavasaris yra peršalimo sezonas, mes kuo puikiausiai apsiginsime. Pasigaminkite tikrą galingą svogūnų kokteilį savo imunitetui palaikyti (vitamino C dozė). Tokį kokteilį tikrai patvirtintų mūsų močiutės ir prosenelės!
Ingridientai:
1. Laiškinis česnakas - kekė (plunksnos iš mėlynų ir baltų svogūnų)
2. Zira - žiupsnelis
3. Vanduo - 1 stiklinė
4. Juodieji pipirų grūdeliai - pora dalykų
Paruošimas
Jie nupjovė žalią svogūną (daugeliui jis visą žiemą auga ant palangės), praskalavo vandeniu, įdėjo į maišytuvo indą, įmetė pipirų ir kmynų ir įpylė šilto vandens.
Plakite apie 40 sekundžių, perkoškite per koštuvą ir paruoštas žalias imunomoduliuojantis kokteilis! (girtas iškart, nes fitoncidai greitai išgaruoja)
(šis energingas kokteilis yra labai stiprus ir gana kvapnus, todėl valgomas su kmynais ar kitais aromatiniais prieskoniais). Būkime sveiki, mieli draugai!
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!