Jei už lango +35 laipsniai šilumos, tai nereiškia, kad nustosiu gerti karštą arbatą su citrina ir miegosiu po antklode. 😂
Anekdotas paimtas iš svetainės anekdoty.ru
Linkėjimai visiems mano kanalo skaitytojams! Mano vardas Christina, ir aš labai džiaugiuosi matydama tave savo kulinariniame kanale.
✅ Šiandien pasidalinsiu tiesiog nuostabiu vitaminų mišiniu (gėrimu), kuris gerai pakelia imunitetą ir apsaugo nuo peršalimo. Tai daroma greitai, be to, labai skanu. Ypač pavasarį dažnai gaminu ir geriu šį sveiką gėrimą.
👉 Toks vitaminų mišinys padės organizmui kuo greičiau pasveikti, jei staiga „užklups“ peršalimo liga. Šis mišinys yra tik vitaminų ir mineralų sandėlis! Pasižiūrėk pats. Draugas iš kaimo išmokė gaminti šį nuostabų gėrimą. Jie turi gerai žinomas kaimynystėje esančias maisto prekių parduotuves, kuriose ji perka šiuos produktus. Receptą ji ilgai skaitė žurnale „Sveikata“.
Leiskimės virti!
Draugai, produktų sąrašą paliksiu pirmajame fiksuotame komentare (kad nebūtų ieškoma visame straipsnyje), o straipsnio pabaigoje taip pat paliksiu trumpą video receptą, žiūrėkite, jums patiks. Laukiu jūsų komentarų apie vaizdo įrašą, būsiu dėkingas už „sveiką“ kritiką.
Imu šaldytą šaltalankį, dedu į puodą ir užpilu vandens, kad uogos būtų visiškai uždengtos. Padedu ant viryklės ir kaitinu 3 minutes.
Uogas sutrupinu bulvių trupiniu.
Aš supjaustau šviežią imbierą į apskritimus.
Aš supjaustau citriną apskritimais, o tada per pusę.
Aš taip pat supjaustau pusę apelsino apskritimais, o po to - per pusę.
Iš kitos pusės išspaudžiu sultis, šaukštu išimu minkštimą ir į keptuvę iki šaltalankio.
Aš pridedu vandens iki 2 litrų tūrio. Dabar galite pridėti dar šiek tiek ciberžolės.
Aš imu prieskonių karštam vynui (kardamonas, gvazdikėliai, imbieras, citrinos ir apelsino žievelės, žvaigždinis anyžius, kvapieji pipirai).
Aš padėjau puodą ant viryklės ir atnešiu jį į šiltą būseną. Nebūtina per daug virti ir kaitinti, kitaip negausime tiek daug vitaminų. Slinkite per nuotrauką (dar dvi dešinėje). 👇
Leisk jam užvirti. Į gatavą gėrimą dedu medaus ir geriu vietoj įprastos arbatos. Kaip jums patinka šis vitamino receptas? Laukiu jūsų komentarų. Prenumeruok„KULINARINIS MIKSAS“.O štai video receptas 🔻