Pavasaris įsibėgėjo. Viskas tirpsta! Daug tuščių žieminių rūsių, palikite vietos naujiems pasėliams (pavyzdžiui: buteliams su beržu).
Dabar kiekvieną dieną intensyviai gaminame vaisinius gėrimus, kompotus ir kokteilius iš šaldytų vaisių ir uogų (kas nori išmesti iš šaldiklio vaisius, uogas ir kt.) geriau atvesk mus, mes juos mylim!)
Ingridientai:
1. Kalina - 3-5 kekės
2. Serbentai - sauja
3. Medus - 2 šaukštai
4. Vanduo - 1 litras
(gali būti pagamintas iš kitų uogų ir vaisių, kurie yra)
Paruošimas
Mes gavome uogas ir įdėjome jas į maišytuvo indą (praėjus 15 minučių po atitirpinimo jie praranda kai kurias naudingas savybes), pridėjome medaus ir įpilėme šilto vandens.
Plakama apie minutę, filtruojama per filtrą su didelėmis skylutėmis iš viburnumo sėklų ir paruoštas naudingiausias vitamino kokteilis.
Geriame mažais gurkšneliais ir gauname visus vitaminus (išgėrę rūgščių gėrimų, nepamirškite praskalauti burną, nes uogų rūgštys nenaudingos dantų emaliui).
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!