Gaubtinės žarnos valymas yra subtilus dalykas! Tie, kurie gali sau padėti tuo, kuo gali. Padedame sau pavasario iškrovos dienomis su beržu.
Ingridientai:
1. Beržų sultys - 1 litras
2. Citrina - 1 pleištas
Paruošimas
Mes geriame šviežias sultis sokogonų sezonu, dalį jų supilame į butelius ir užšaldome karštai vasarai, iš kai kurių gaminame beržo girą ir beržo actas (netapdami kenkėjais Nr. 1, grąžtu padarome mažas skylutes, kurias tada būtinai užkiškite beržu lazda).
Sultys turi diuretikų poveikį ir gerai valo organizmą, tačiau mes padidiname jų poveikį (tris kartus). Detox sulčių gaminimas - „gaubtinės žarnos valiklis“. Norėdami tai padaryti, palikite beržo sultis ant stalo 2 dienas. Kai jis pradeda šiek tiek baltinti (išsiskyrė reikalingi fermentai), galite pradėti valyti.
„Baltą beržą“ vartojame ryte (5 val. Ryto, kai išsiskiria tulžis). Šiek tiek pašildykite sultis iki šiltos būsenos, lėtai gerkite šį stiklainį. Mes valgome citriną (ji taip pat skatina kepenų darbą). Jis dirba švelniai, rytas yra „linksmas“!
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų.