Skanios ir sveikos salotos kiekvienai dienai su daikonu. Šios salotos puikiai tinka vakarienei. Jis yra lengvas, gaivus, vidutiniškai aštrus ir maistingas. Jame yra didelis kiekis vitaminų ir baltymų. Šios salotos idealiai tinka, jei laikotės dietos ir sveikai maitinatės.
Tokios salotos paruošiamos labai greitai ir nepaprastai paprastai. Tokių salotų nerekomenduoju ruošti iš anksto, nes daržovės išleis sultis ir praras šviežumą.
Padažyti salotas su daikonu geriausia su grietine arba tirštu nesaldintu jogurtu, tačiau majonezas bus kraštutinė priemonė.
Būtinai įtraukite tokias daikono ir kiaušinių salotas į savo dienos meniu, tai skanu, paprasta ir labai sveika!
Ingridientai:
daikonas - 400 g
šviežias agurkas - 200 g
virti kiaušiniai - 2 vnt.
grietinė - 2 šaukštai. l.
graikinis riešutas - 30 g
Prancūzijos garstyčių grūdai - 1 šaukštelis l.
druskos pagal skonį
maltų juodųjų pipirų - pagal skonį
Žingsnis po žingsnio receptas
1. Pirmiausia paruoškime visus ingredientus.
Vienas daikonas, sveriantis apie 400 g, trys - rupia tarka.
200 g agurkų, taip pat trys ant rupios trintuvės.
2. Trys virti kiaušiniai ant stambios trintuvės.
Supjaustykite 30 g graikinių riešutų peiliu į mažesnes dalis.
3. Į didelį dubenį su paruoštu daikonu įpilkite tarkuoto agurko ir kiaušinių.
Druska pagal skonį ir pipirai. Pagardinkite salotas 2 valg. Grietinė. Čia dedame 1 arbatinį šaukštelį. l. Prancūziškų garstyčių sėklų, jas galima pakeisti įprastomis garstyčiomis.
4. Gerai sumaišykite salotas.
Prieš patiekdami, pabarstykite salotas smulkintais riešutais, jie suteikia salotoms ypatingą skonį.
Salotos yra paruoštos, jas galite patiekti ant stalo.
„Daikon“ salotos pasirodė labai skanios ir lengvos. Jis paruošiamas lengvai ir paprastai. Būtinai paruoškite tokias salotas, ypač rudens-žiemos dienomis, kai reikia vitaminų.
Vaizdo įrašo receptas
Receptas paimtas iš mano kulinarijos svetainės. gotovimop.com