Mieli draugai! Jei sveiki pusryčiai jums vis dar neatitinka realybės, o ryte skubate užspringti sumuštiniams, kelyje geriate kavą, tai šis metodas jums tinka.
Šiandien noriu su jumis pasidalinti vienu paprastu košės virimo būdu, kuris verdamas pats, t.y. nereikalauja jokios jūsų priežiūros. Avižiniai dribsniai, ryžiai, grikiai ar soros... Dabar jūsų mėgstama košė nepabėgs ir nesudegs. Netikėkite manimi, tada laukiu jūsų komentarų!
Pradėkime virti košę!
Pasiruošimas užtruks tik 1–3 minutes. Viskas priklauso nuo to, kokius javus ruošiate, ar reikia juos skalauti, ar ne.
Košei išvirti prireiks apie 10-20 minučių. Vėlgi, viskas priklausys nuo to, ar virti košę vandenyje, ar piene, nuo javų dydžio ir net nuo jūsų brangaus asistento, mikrobangų krosnelės, galios.
Taip, patariu nebijoti gaminti maistą naudojant mikrobangų krosnelę. (Jau seniai įrodyta, kad mikrobangų krosnelės jokios žalos nedaro!)
Ir su pusryčiais problema bus išspręsta!
Mikrobangų krosnelė pypteli, todėl ji paruošta. Valgyk savo sveikatai!
Pirmiausia patikrinkite, kaip greitai veikia jūsų elektrinis asistentas. Kiek laiko užtruks, kol ji išvirs košę, kokios tirštos jums reikia košės. Pasiimkite patogius indus, kad košė (neduok Dieve!) Nubėgtų, ir nedvejodami nustatykite mikrobangų krosnelės laikmatį.Pavyzdžiui, per šį laiką aš ramiai spėju nusiprausti po dušu, pasidažyti ir pasiruošti darbui. O mano pusryčius ruošiu pati! Niekas nebeverda ir nedega.
Ir dar vienas svarbus dalykas: neskubėkite iš mikrobangų krosnelės išimti karštos košės, palaukite 1 minutę. Tegul užvirs jūsų košė! Taip jis taps dar skanesnis. (Nedaugelis žmonių žino, kad po signalo mikrobangų krosnelė ir toliau veikia, o patiekalas virinamas dar 1 minutę. Kas pasakyta visose mikrobangų naudojimo instrukcijose).
Kada į košę įpilti cukraus ir druskos? Vėlgi, viskas jūsų nuožiūra. Man patogiau įberti druskos virimo pradžioje, o tik tada pasaldinti.
Beje, dažniausiai valgomi javai gaunami pridedant medaus, kondensuoto pieno, šokolado ir moliūgų! Tokių javų receptus skaitykite mano kanale. Taip pat į košę įpilkite mėgstamų vaisių, saldžių cukatų ir sveikų riešutų. Eksperimentuokite ir jūsų rytas prasidės su šypsena! Gero apetito!
Apytikslės javų / vandens (pieno) proporcijos -1/2, t.y. 1 daliai javų reikia paimti 2 dalis vandens arba pieno.
Jei straipsnis pasirodė naudingas, patiko,Prenumeruotiį mano kanalą SKONIO LABORATORIJA. Bendrinkite su draugais socialiniuose tinkluose. tinklus ir palikite savo komentarus. Dėkoju.