Padažas daro stebuklus: kepta žuvies versija, kurios jūs negalite neįsimylėti

Admin

click fraud protection

Šis receptas geras, nes net ir ne itin prestižinės baltosios jūros žuvies veislės puikiai tinka virti. Jei jis sausas, jame mažai riebalų, tada viskas puikiai ištiesinama padažu.

Be to, padažas suteikia naujų skonių (labai įdomu) ir net garnyras žuviai, šis padažas bus skanesnis.

Užteks įžangos?

Tada imamės:

  • 500 gramų žuvies filė
  • 50 gramų lašinių
  • 1 krūva žalių svogūnų
  • 1 kiaušinis
  • 300 ml sultinio (galite naudoti daržovių sultinį iš koncentrato, bet jei turite savo daržovių sultinio, tai puiku)
  • 150 ml grietinėlės
  • Miltai - šaukštas padaže ir žuviai apvolioti
  • 3 šaukštai garstyčių (nėra labai aštrus, bet šį kiekį galima sumažinti pagal savo skonį)
  • Ant gatavo patiekalo pabarstykite šiek tiek petražolių
  • Žiupsnelis cukraus, pipirų, druskos pagal skonį
  • Kepimo aliejus

Kaip mes gaminame maistą:

šoninę supjaustykite mažomis juostelėmis arba kubeliais - kas jums patogiau. Žalią svogūną supjaustykite žiedais.

Keptuvėje įkaitinkite šaukštą aliejaus, nusiųskite ten šoninę ir kepkite iki traškumo. Įpilkite žaliųjų svogūnų ir pakepkite porą minučių. Supilkite šaukštą miltų, dar šiek tiek pakepinkite, o tada supilkite sultinį, grietinėlę ir virkite maždaug penkias minutes - padažas turėtų sutirštėti. Nepamirškite druskos - pipirų pagal skonį.

Na, o žuvį kepame įprastu būdu - druska, pipirais, apvoliojame miltuose, merkiame į kiaušinį - ir keptuvėje su karštu aliejumi.

Kaip garnyras čia puikiai tinka keptos bulvės. Ir jūs galite tiesiog užpilti padažą ant patiekalo arba įdėti į jį keptą žuvį ir palaukti porą minučių, kad įsigertų.

Gero apetito!

Tai skanus miežių jūs ne bandė. Sublogti skanus.
Tai skanus miežių jūs ne bandė. Sublogti skanus.

Sveikinu visus lieknėjimui!Aš niekada maniau aš turėjau, prieš numesti svorio, kad aš noriu, kad ...

Norite valgyti gerai ir prarasti svorio? Dalijimasis meniu, kuris jau prarado svorį beveik 50 kg.
Norite valgyti gerai ir prarasti svorio? Dalijimasis meniu, kuris jau prarado svorį beveik 50 kg.

Sveikinimai visiems dietos!Tiems, kurie pirmą kartą atėjo į mano puslapyje.Susipažinkime! Mano va...

Varškės užkepėlė skardinėse
Varškės užkepėlė skardinėse

Lengva ir paprasta paruošti Puodai, kad kreipsimės į tiek vaikams, tiek ir suaugusiems. Troškinim...

Instagram story viewer