Visi žino, kad morkose yra karotinoidų ir jie pagerina regėjimą. Ir tik nedaugelis žmonių žino, kad medetkų žieduose yra liuteino, taip pat teigiamai veikia akis.
Padarykime neįprastą kokteilį, naudingą mūsų akims (su dvigubu efektu).
Ingridientai:
1. Morkos - 1 gabalas
2. Medetkų žiedlapiai - iš pusės vienos gėlės
3. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Morką ir medetkų žiedą gerai nuplauname. Jie nulupo morkas, supjaustė gabalėliais, sudėjo į maišytuvo indą, metė medetkų žiedo ar mažos gėlės (be kotelio) grindis.
Jie įpylė šilto vandens, plakė apie minutę, perkošė ir „Eagle Vision“ kokteilis paruoštas! (dar geriau galite pasigaminti kokteilį su šviežiai išspaustomis morkų sultimis)
Jei sistemingai naudosite tokį raudoną kokteilį ir atliksite gimnastiką akims pagal Ždanovą, tada viskas tikrai bus gerai! :)
Pasidalinkite savo sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų.