Sveikinimai visiems numesti svorio kanale.
Neseniai aš virėjas netikras zuikis į pita, bet jis valgė taip greitai, kad aš net pamiršo apie tai ir nebuvo su jumis pasidalinti receptą.
Tačiau šiuo atveju tai yra geriau vėliau, negu niekada!
Taigi, aš įsivaizduoti, jums skanus ir širdingas vyniotinis su vištiena su pita receptą.
Nepamirškite palikti sau gabalėlį, savo artimuosius, kaip ritinio lygiai taip pat kaip ir jis skris nuo stalo per vieną sekundę.
Ridenti jis paėmė mane:
- sąrašas armėnų Lavašas (130g paėmė mane, atsižvelgiant į cut gabalas - skaityti - jis taps skaidrus).
- vištienos krūtinėlė (malta arba smulkiai pjaustytų) - 350 g
- lieso sūrio - 50 g
- 2 vištienos kiaušinių.
- Svogūnai - 70 g,
- alyvuogių aliejaus - 5 g
- druskos ir pipirų pagal skonį.
Pasiruošimas.
Pirmas dalykas yra keptais svogūnais ir vištiena ant nelipnius keptuvėje per aliejus, druska ir pipirais lašas. Jei virtos arba keptos vištienos krūtinėlė, galite suteikti jai antrą šansą ir naudotus ritinius.
Sūris patrinti ant šiurkščiavilnių tarka.
Suplakite kiaušinius, druską ir pipirus.
Apie pita duonos (padaryti iš dvigubo sluoksnio krašto, o ne tekėjo į įdaru - žr nuotrauką) Įdėkite vištienos krūtinėlė, sūris ant viršaus ir užpilkite kiaušinių mišinį (rezervuoti šiek tiek sutepkite ritinio viršuje).
Švelniai išvažiuoti ritinį, prisėsdamas pusių, kad įdaro nėra tekėti skystis.
Kai pamatysite, kad Lavašas nepakanka, galite išjungti likusį kraštą.
Nuo jo I sudarymo Jeigu supjaustyta - 10 cm.
Į viršų Roll sutepa likusį kiaušinio mišinį.
Derliaus nuėmimo, džiovinimo spintoje esant 180 g 15-20 min. Laikyti orkaitėje visos skiriasi pita duonos nėra sudegino.
Mūsų salė yra pasirengusi! Gero apetito!
KBZHU 100 g: K -155, -18 D, F - 4,1, Y 9,2.
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!