Troškinti kopūstai su antiena

Admin

click fraud protection

Šį patiekalą galima ruošti ir su vištiena. # pagrindiniai patiekalai # antis

Troškinti kopūstai su antiena

Sudėtis: kopūstų lapai, žalieji svogūnai, morkos, paprika, saliero stiebas, augalinis aliejus, vištienos sultinys, anties filė, česnakai, maži čili pipirai, imbieras, sojos padažas, krakmolo

Virimo būdas:

Kopūstų lapus nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Žaliuosius svogūnus supjaustykite mažais gabalėliais. Morkas nulupkite ir supjaustykite juostelėmis. Saldžiąsias paprikas supjaustykite juostelėmis. Salierą supjaustykite gabalėliais.

Įkaitinkite 2 valg. l. aliejaus ir ant jo pakepinkite kopūstą. Supilkite 150 ml sultinio ir troškinkite 15-20 minučių.

Didelėje keptuvėje įkaitinkite aliejų. Antieną supjaustykite kubeliais, pagardinkite druska, pipirais ir apkepkite iš visų pusių. Suberkite susmulkintą česnaką, svogūną, smulkiai pjaustytą čili ir tarkuotą imbierą. Paruduokite.

Į mėsą suberkite morkas, papriką, salierą ir dar šiek tiek pakepinkite. Suberkite kopūstą, viską išmaišykite, pagardinkite sojų padažu, druska, pipirais ir troškinkite 10 min.

Likusiame sultinyje ištirpinkite krakmolą ir supilkite į mėsą su daržovėmis.

Valgau skaniai ir ji prarado 33 kg. Štai mano meniu pavyzdys.
Valgau skaniai ir ji prarado 33 kg. Štai mano meniu pavyzdys.

Geros dienos!Kas pirmą kartą mano kanalą, aš noriu jums papasakoti apie save.Mano vardas yra Anja...

Khychiny su sūriu ir žolelėmis
Khychiny su sūriu ir žolelėmis

Khychinai yra apvalios formos nacionaliniai ploni kaukazietiškos virtuvės pyragai, kurie yra laba...

Sovietų klasika: Top 5 geriausiai salotoms šventę
Sovietų klasika: Top 5 geriausiai salotoms šventę

Prisiminkite, kaip mes naudojamas padaryti be picos ir suši ne švenčių dienomis? Juk gyveno tas p...

Instagram story viewer