Sveikinimai visiems dietos!
Taigi atėjo laikas, kai ant mano stalo buvo maišos.
Kažkas myli šiupinys kažkas įnirtingai nekentė ją. Ir yra tokių, kurie yra geriau Tuck okroshechny salotos su majonezu.
Bet, kaip jūs ir aš augti plonas, pastarasis variantas yra ne mums.
Šiandien aš jums parodysiu, kaip virėjas šiupinys esu ir ką aš užpildyti.
Gira myliu, bet ilgą laiką man nereikia gerti, nes jame yra daug cukraus.
Dėl maišos man Nuoviru kiaušinių, bulvių, ir vištienos krūtinėlė.
Be to, man reikia agurkai, ridikėliai, česnakai ir šviežių žolelių (svogūnai, krapai).
Viena dalis paėmė mane (nukreipta į gramus tiems, kurie tiki KBZHU):
- kiaušinių (55 g),
- virtų bulvių (80 g),
- virti vištienos krūties (80 g),
- Agurkai (90 g),
- ridikėliai (50g)
- česnakai (4d).
Viskas sumaišoma, druskos ir pipirų.
čia rezultatas yra salotos:
Ir svarbiausia, šiupinys man užpildyti gėrimu ar Airan Tango - 150 ml - Aš myliu storesnis.
Pasirodo, skanus ir rūgštus!
Gero apetito! Pabandykite, eksperimentas ir rasti parinkčių maišos pagal savo skonį!
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!