Raugintų kopūstų salotos su bulvėmis

Admin

click fraud protection

#greitai Kvepiančios ir skanios salotos iš pačių prieinamiausių produktų. Salotos paruošiamos greitai, pasirodo, na, labai skanios! Prie tokių salotų idealiai tiks sūdyta arba marinuota silkė.

Raugintų kopūstų salotos su bulvėmis

Ingredientai: Mažos bulvės (virtos su lupenomis, o dar geriau kepti orkaitėje), rauginti kopūstai, raudonasis svogūnas, spanguolių, saulėgrąžų aliejus (arba sezamo), žalias svogūnas

Virimo būdas:

Paruoškite visus reikalingus ingredientus raugintų kopūstų ir bulvių salotoms. Iki virimo bulvės turi būti šaltos. Idealu, žinoma, naudokite naminius raugintus kopūstus, bet jei jų nėra, rinkitės tokius, kurių sudėtyje nėra cukraus ir dažiklių. Nuplaukite žaliųjų svogūnų plunksnas po tekančiu vandeniu.

Bulves nulupkite ir supjaustykite gabalėliais. Ingredientų pjūvio dydis yra tik skonio reikalas.

Į dubenį įpilkite raugintų kopūstų, išpilę sūrymą iš stiklainio. Turiu kopūstą raugintą iš karto su morkomis.

Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną. Dėl grožio panaudojau raudonąjį svogūną. Bet balta irgi gerai.

Smulkiai supjaustykite žaliuosius svogūnus, kad gautumėte skonį ir dar pikantiškesnį skonį.

Dabar salotas galima šiek tiek pasūdyti ir pagardinti saulėgrąžų aliejumi iš skrudintų sėklų. Jis yra kvapnesnis ir idealiai tinka prie tokių paprastų, bet labai skanių patiekalų. Labai skanu su sezamo aliejumi 😋😋😋

Raugintų kopūstų salotos su bulvėmis yra paruoštos. Papuoškite spanguolėmis (nebūtina). Gero apetito!

Norint numesti svorio nereikia badauti. Skanu, patogiai valgydama numečiau 63 kg: dalinuosi savo patirtimi ir dienos meniu.
Norint numesti svorio nereikia badauti. Skanu, patogiai valgydama numečiau 63 kg: dalinuosi savo patirtimi ir dienos meniu.

Sveikinimai visiems, kurie jau pavargo kovoti su antsvoriu, pavargo nuo alkanų dietų, pavargo vai...

Aš neperku ledinukų, pati gaminu natūralius: net iš citrinos, net iš apelsino. Dalinuosi receptu
Aš neperku ledinukų, pati gaminu natūralius: net iš citrinos, net iš apelsino. Dalinuosi receptu

Natūralūs ledinukai namuose, kurių paruošimas užtruks ne ilgiau kaip 5 minutes. Geriausia naudoti...

Pyragas VIENUOLIŠKAS NAMAS iš blynų. Tai neįprastai skanu! Aš patariu visiems virti!
Pyragas VIENUOLIŠKAS NAMAS iš blynų. Tai neįprastai skanu! Aš patariu visiems virti!

Pyragas Monastyrskaya Izba iš blynųPyragas Monastyrskaya Izba iš blynųPyragas „Monastyrskaya Izba...

Instagram story viewer