Gaminu tik sveiką maistą! Šiandien turime grikių su mėsa, labai skanūs!!! Visi mūsų šeimoje mėgsta grikius. Jei išvirsite grikius, niekada nesuklysite! Grikiai ne tik skanūs, bet ir labai sveiki. Grikiai yra pirmoje vietoje pagal javus! Sūnus patiekalą iškepė iki galo, vėliau įdėsiu video ir pamatysiu patys.
Sudėtis: mėsa, grikiai, svogūnai, paprika, morkos, vanduo, druska, lauro lapas, žolelės
Virimo būdas:
Mėsą nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Dedame į lėtą viryklę, pasūdome, užpilame 1 stikline vandens ir nustatome programą „plovas“, laikas 30 min.
Kol mėsa troškina, ruošiame daržoves: svogūnus, morkas, paprikas, viską nuvalome ir nuplauname. Svogūną supjaustome pusžiedžiais, papriką – juostelėmis, smulkiai žalumynus, tris morkas ant trintuvės. Grikius kelis kartus nuplauname.
Po 10 min. į mėsą dedame svogūnus, morkas, paprikas ir viską gerai išmaišome.
Po dar 10 min. dedame krapus, lauro lapelius ir viska ismaišome. Laukiame, kol multivarkė išsijungs ir viskas, patiekalas paruoštas! Gero apetito!!!
Visus mano receptus taip pat galite rasti mano puslapyje instagram@dieta_4stol