Laba diena, numesti svorio!
-Tai Galiausiai nusprendžiau ir paėmė laiko virėjas picos!
Žinoma nėra tiesa ir okoloPP bet ne mažiau skanūs. Ir gal net skanesnis? Kaip visiems!)
Už picos pagrindas, aš paėmė ploną (armėnų Lavašas). Svarbiausia čia yra ne apsiskaičiuoti perkant pita ir pirkti skanus. Pasirinkti pita duonos negali baltas, tankus struktūrą ir šiek tiek paskrudintos, tonyusenkoy, net skylę vietose. Štai pita duonos, mano nuomone, labiausiai skanus.
Aš sumažinti stačiakampio formos pita apie "50
Pusė Pita išteptas grietinėlės sūrio apie 25 gramų (Turiu minkštas sūris "name") ir apėmė antrą pusę.
Tada suteptas ant 10% grietinėlės (20 g) buvo apibarstyti pjaustytų vištienos krūties, keptas ne elektrogrile (80 g).
Pridėta morkos Korean (25 g), apimančios visas pomidorų skiltelės (80 g) ir miega neriebų kietasis sūris (35 g).
Jis valomas orkaitėje 180 g išlydyti sūrį. Apie 15 min.
Paaiškėjo, gerai, labai skanu!
Žinoma, galite įdėti ingredientų savo skonį ir eksperimentuoti su įdaru. Tačiau ši galimybė jau tapo mano mėgstamiausia).
Gero apetito!
KBZHU visa dalis: K - 390, B - 34,6, M - 15,5, V - 26,8.
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!