Tada mes paruošime košė - blynai! Grikių blynai pasirodyti ne blogiau tradicinį ir šviesus skonio grikių jų nebus. Tai, beje, taip pat yra geras lizdas vaikams tėvų, kurie nevalgo grikių visiems.
Grikiai, kaip žinote, yra labai naudinga košė visų amžiaus.
Jame yra tokie naudingosios iškasenosKaip antai:
kalcio, geležies, sieros, magnio, kalio, chloro, vario, fosforo, natrio, cinko, silicio, molibdeno, boro...
Grikių taip pat yra vitaminų A, B1 - B6, B9, E, PP.
plius amino rūgštys lizino ir arginino.
Kas užtruks persirengęs:
* Grikių kruopos - jis paliko mane su 200 gramų
* Pienas - 400 ml
* Kiaušinių - 1 vnt
* Miltai - 1 šaukštas (foto nebuvo pridėta į procesą)
* Cukrus - 1 šaukštelis
* Jūs galite pridėti šiek tiek vanilės
👇👇👇
Grikiai, pieno, cukraus ir kiaušinių meta į maišytuvą ir atraiža visi į homogeninės skysčio srutų 👇
Po to mišinys buvo pridedant 1 šaukštas miltų ir gerai derinys šluotelė 👇
Iš tešlos konsistencija tampa šiek tiek storesnis nei tradicinės tešlos blynų. Kepkite juos geriau virš vidutinės ugnies, kol auksinė iš abiejų pusių. lėkštė tepalas šepetys mirkomi augaliniu aliejumi.
Gauti krūva RUDDY blynų 👇
patiekiama Lietiniai su medumi / grietine / uogienė / marmelado.
Tai gali būti paruošti iš miežių / ryžiai / sorų košės likučiai, galite perskaityti mano straipsnį >>>> čia
ir didesnis paprasti receptai - rasite mane ant kanalo)
Kaip, - plius karmos ✊! Prenumerata - obnimashki 🤗) peržiūrėti reklama - specialus ačiū! 🙌🙌🙌 Bandžiau)) klausimais - atsakymo su malonumu. Viskas gerai! 🙏