Kalbama paruošti žiedinių kopūstų troškinys? Pasirodo, tai - švelnus, kvapnus ir labai skanus.
Ką reikia?
* Žiediniai kopūstai - vidutinis įrašų Forumas
* Pieno - 1 puodelis
* Grietinė - 2 šaukštai. šaukštai
* Kiaušinių - 1 vnt.
* Kietasis sūris - 100 g
* Česnakai - 1 - 2 skiltelės
* Krapų - kelios šakelės
kopūstai rūšiuoti į žiedynų (didelis pjovimo) meta į verdantį pasūdytą vandenį ir po virinimo virti tiksliai 2 minutes.
tada metama atgal kopūstų į koštuvą ir parengti užpildyti.
užpildyti:
Stiklinę pieno derinys su dviem šaukštais grietinės, papildyti tarkuoto česnako, smulkintų šviežių žolelių (krapų aš norėčiau) ir kiaušinio. Viskas gerai išmaišykite. sūris patrinti ant šiurkščiavilnių tarka.
kopūstai paplitimas į kepimo indą, užpildyti pilant iš viršaus žerti sūrio ir sudėti į stipriai įkaitintoje orkaitėje 15-20 minučių.
Produkcija yra visa skovoroden vkusnyuschey kalafiorai.
Geras karštose arba šaltose Puodai)
Beje, ar žinote, kodėl tai vadinama kopūstai spalva? Mes dažnai matyti balta. Apskritai, tai yra taip vadinamas ne dėl spalvos, bet dėl to, kad rengiantis yra dalis, kuri, iš tiesų, yra kopūstų gėlių. Kaip spalvos, tai kopūstų rūšis, iš tiesų, būna įvairių spalvų:
kaloringumas Žiediniai kopūstai yra labai mažas, todėl galima rengti tiems, kurie žiūri savo figūra. Dėl legkousvoyaemosti - tai įmanoma parengti vaikai. Tačiau pacientams, sergantiems podagra tai nėra rekomenduojama, nes tai padeda padidinti kopūstų rūgšties koncentracija, sukelianti uždegimą sąnariuose. Apskritai - tai ne tik dietinis produktas, bet taip pat yra produktas, kuris gali būti: Maisto gaminimas, virti, kepti, ir net marinuoti!
Kaip, - plius karmos ✊! Prenumerata - obnimashki 🤗) peržiūrėti reklama - specialus ačiū! 🙌🙌🙌 Bandžiau)) klausimais - atsakymo su malonumu. Viskas gerai! 🙏