Imbieras išgryninkite (turiu pasakyti, kad aš ir odos - taip pat naudoti) Skinai užpilkite verdančiu vandeniu, o kol kas: nulupti imbiero patrinti ant mažo tarka. Aš išspausti sultis iš citrinų. Nuplėšimo trinamas pat imbiero, ant plono tarka (geriau torlos - 20 minučių turi būti įtraukti į šaldiklį)
Tada viskas yra įdėti į stiklainį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Primygtinai ilgą laiką nėra būtina (15 min-tu pakankamai). Priešingu atveju - imbieras suteikia per daug aštrumo (bet man patinka tai) .Because į sietelį su marlę suliejimo. Mes gauname jar vaisto gėrimą, kuris yra svarbus ne tik numesti svorio!
Iš gėrimų vartojimas neturėtų tikėtis greitų rezultatų. Su juo jūs galite naujo 5 kg ar daugiau 10-14 dienų, tačiau ji iš pradžių, kol įvyksta organizmo valymo. toliau
svoris išnyks lėčiau, bet už tai mes turime specialų ginklą (maratonas numesti svorio, nuoroda į leidinį - giminės žemiau) .Jei - didelės nutukimo, galite pasikliauti pora kg per savaitęIr tie, su nedideliu nukrypimu nuo normos, adata ant svarstyklių ir pastarąjį mėnesį gali skirtis tik vienu brūkšneliu. Bet pagrindinis dalykas - svoris neturi grįžti.Priėmimo turėtų būti 2-3 kartus per dieną, geriau tuo pačiu metu. Paskutinis - ne vėliau kaip per 3 valandas prieš miegą.
jei gerti gerti prieš valgį, tai pakelsiu savo apetitą ir jums bus net daugiau nei įprasta valgyti, bet jei jį valgo po valgio, jis greitai perdirbamos ir riebalai esančios jame, tiesiog neturiu laiko "išeiti iš rezervo" .Imbir Pagreitina medžiagų apykaitą, Stimuliuoja kraujotaka, kuri skatina perdirbimas ne tik gautus maisto riebalų, bet taip pat tie, kurie buvo atidėtas anksčiau. Paruoškite gėrimas "ateities", - ne, tai turi būti šviežiai paruoštas ir girtas per dieną.
už ilgalaikis naudoti - galite virėjas "mush" iš citrinos, imbiero ir medaus. Tai, beje, maras receptas kovai su peršalimo ir ne tik. imbieras: Mažina simptomai SŪRS, gripas, bronchitas, gerklės skausmas ir net plaučių uždegimą.
Kai numesti svorio: jis pagreitina medžiagų apykaitą, gerina riebalų virškinimą, todėl prisideda prie ankstyvo skirstymą riebalų
Kaip buvo žadėta, aš mesti nuorodą į svorio apskritai paskelbimo (yra daug naudingos daug asmens patirtis svorio): Minus 12 kg per du mėnesius! Mes einame?
Kaip, - plius karmos ✊! Prenumerata - obnimashki 🤗) Bandžiau)) klausimais - atsakymas su malonumu. Viskas gerai! 🙏