Ruduo - tai metas prie aromatingos arbatos puodelio, kuris mokestį už savo šiluma ir malonumas, net debesuotą dieną.
Kaip pabėgti nuo šalčio ir Avitaminozė? Gerti karštą arbatą!
Pavargote nuolat arbatos?
Išbandykite šias receptai yra įdomus ir superpoleznye rudens arbata.
Papildymo šokas porcijų vitaminai susitikti apsiginklavęs rudenį ir žiemą - kad gali būti svarbesnis?!
Arbata "Transsibiro Express"
Transsibiro geležinkelio - legendinis traukinys, kuris jungia Europą ir Aziją virš bėgio ilgį.
Garbei jam vadinamas arbata, kuri jungia skonio Azijos imbiero ir šaltalankių.
Arbata efektyviai kovoja su nuovargio, nuovargį ir stresą.
ingredientai:
100 g. šaldyta šaltalankių
200 ml apelsinų sulčių
40 ml imbiero sulčių
40 ml citrinų sulčių
40 ml medaus
rozmarinas
paruošimas:
1. Sugerk šaltalankių uogas arbatinukas, supilkite apelsinų, citrinų ir imbiero sulčių. Pridėti rozmarinas.
2. Sušilti virdulio pora arba ant plokštelės iki 60 laipsnių.
3. Pasaldinti arbatą su medumi ir tarnauti.
Dogrose arbata su medumi
Rožė klubų yra gausu vitamino C ir taninų, labai naudingas poveikis virškinimui.
Ši arbata padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir palaiko imuninę sistemą.
ingredientai:
rožės klubų sauja
1 šaukštai. L. medus
2 šaukštai. L. citrinos sulčių
1 šaukštai. vanduo
paruošimas:
1. Džiovinti vaisiai laukinės rožės grind. Tai gali būti, kavos malūnėlis ar faršą.
2. Supilkite verdantį vandenį per uogos, padengti indai su dangčiu ir virti 10 minučių švelniai refliukso.
3. Tada įlieti Gėrimų dar 10 min.
4. Naudinga padermės sultinys ir pridėti medaus, užpilkite citrinos sulčių.
Arbata yra pasirengusi!
Maroko mėtų arbata su cinamonu
Mėtų arbata - yra universalus gėrimas. Jis gali būti girtas tiek šaltas ir karštas.
Ryte jis suteikia žvalumo popietę bus pridėti jėgų ir padėti virškinimui, ir vakare puikiai atsipalaiduoti.
ingredientai:
0,5 l vandens
3 valandos. L. juoda lapų arbata
2 cinamono lazdelės
4 gvazdikėlių pumpurų
Zest vieno apelsino
Zest pusę citrinos arba kalkių
3 griežinėliai džiovintų imbiero arba 1 valandą. L. žemės
1 kalkių
mėtų sija
2 riekelės rudojo cukraus
paruošimas:
1. Iškirpti iš apelsinų ir citrinų žievelės, supjaustyti juostelėmis.
2. Sumaišyti mėtų kasoje arba skiedinio tiesiai į arbatinukas.
3. Arbata ADD 2 cinamono lazdelės, gvazdikėliai, apelsinų žievelėmis ir citrinų.
4. Tada siųsti virdulys griežinėliais citrinos arba laimo, imbiero ir 2 skiltelės rudojo cukraus, mėtų, 3 arbatinius šaukštelius arbatos.
5. Supilkite virdulio ir verdančio vandens turinį 10-15 minučių.
Arbata su obuoliais ir cinamonu Dittany
ingredientai:
2 šaukštai. L. juoda lapų arbata
anyžių žvaigždės
cinamono lazdelės
kardamonas
obuoliai
cukraus vienkartinės
1 l vandens
paruošimas:
1. Nuplikyti su verdančiu vandeniu virdulys pilti visas sausus ingredientus parengtus remiantis: 1 anyžių, 1 vnt cukraus ir kardamono 1 puodelis arbatos.
Nepamirškite cinamono. Jūs galite naudoti plaktukas.
2. Supilkite į arbatinukas turinį su verdančiu vandeniu ir įlieti 5-7 minutes.
3. Mes supjaustyti obuolius ir supjaustyti į branduolio viršūnės, gauti "puodelius".
4. Supilkite karštą valandų Critz ir Dittany obuoliai ir iš karto patiekite.
Arbata su imbieru ir apelsinais
ingredientai:
0,5 l vandens
30 g šviežių šaknų imbiero
citrinos sulčių ploviny
pusė apelsinų sultys
3 pipirmėčių lapų
2 šaukštai. L. medus
paruošimas:
1. Į verdantį vandenį, pridėti tarkuotų ant šiurkščiavilnių tarka arba supjaustyti plokštelėmis imbieru.
2. Pavirkite kelias minutes.
3. Padermė arbata.
4. Pridėti į citrinų, apelsinų, mėtų lapų ir medaus sultis. Leiskite pastovėti 10 minučių.
Citrinos derinys su imbieru ir juodos arbatos pagyvėja ir nustato imuniteto aktyviam.
Atšilimo poveikį šios arbatos gali būti naudojamas žiemos keliones į darbą pėsčiomis.
Mėgaukitės savo arbata!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!