Sutikite, kartais taip nori shawarma? Net šalininkų sveikos mitybos sunku atsispirti. Nors iš tikrųjų nėra jokio prieštaravimo, aš greitai receptas užkandis, kad nesukeltų papildomų kilogramų. Įrašyti.
paruošimas:
Dėl įdaru, turime 2 vidutinio dydžio vištienos krūtinėlės. Mes supjaustyti juos į kubelius ir mesti į keptuvę. Įrašyta prieskonių vištienos ir kepti aliejuje. Kai prasideda Browning, įpilkite 2 šaukštus pomidorų padažo. Virkite 3 minutes. Tuo tarpu, mes supjaustyti daržoves. Mums reikės daug rėžiukų sauja, pusė paprikos ir marinatas.
Dabar galime pereiti prie padažu. Tai reikia maišyti 2 šaukštai neriebaus majonezo ir grietinėlės sūrio šaukštas. Jie priduria, smulkiai pjaustytų česnakų - pakankamai gvazdikėlių. Išspausti nedidelį citrinų sulčių ir įmaišyti į padažą. Tada galite pradėti kartus Shawarma. Sutepa Pita padažas. Įdėkite vištieną ir daržoves. Wrap bandeles ir sviestą. Laivas yra 180 laipsnių orkaitėje. Kai pluta susiformavo, jis gali būti pašalintas, ir valgyti. Gero apetito!