Prieinamos, pasiekiamos ir saugias priemones kraujo skiedikliai yra uogos, kurių mes aptarsime šiame straipsnyje.
Uogos trombozės, kraujo skiedikliai
Uogų didžiulis koncentracija vitaminų ir mineralų, jie tikrai turi įtakos kraujo sistemos būklę.
Taip pat vitaminų, uogų esančius izoflavanoidy - junginių, kurie turi antioksidacinių savybių ir gali apsaugoti kraujagyslės sienelei.
Prinokę uogos yra salicilato pat reikia medžiagos kraują skystinančių vaistų.
Svarbu! Maksimali naudinga pernelyg tankio kraujo tik sode ar laukinių uogų.
Jie yra daug daugiau naudingų medžiagų nei uogų iš parduotuvės ar iš rinkos.
Top 5 uogos iš kraujo krešulių
serbentas
Bet serbentų plonina kraują ir yra naudinga laivų: raudona ir juoda.
Juoda kovos klampumo dėl didelio vitamino C
Raudona yra naudinga, nes iš turinio oksikumarina, kuris palengvina kraujo judėjimą per laivų, sumažina kraujo krešulių susidarymo riziką, palengvina širdies darbą.
Esančius raudonųjų serbentų ir pektino. Jis atneša cholesterolio ir sunkiųjų metalų.
Bet juodieji serbentai gali dar šiek tiek tirštėti kraujas, todėl nereikia ja piktnaudžiauti.
avietė
Ji naudojama bet kokia forma. aviečių lapai yra daug vitaminų A, C, D, K, rūgščių ir taninų, mikro- ir makro-elementų, mineralų, antioksidantų, ir gliukozės cukrūs satsilatom.
Ir uogų, ir daug priešuždegiminių Vitaminas C aviečių lapų ir flavonoidų, kurie stiprina ir didinti elastingumą kraujagyslių sienelių.
mėlynė
Želė ir infuzijos iš džiovintų mėlynės naudingų anemija ir leukemijos.
Šviežios mėlynės gali sunaikinti kraujo krešulių ir slopina kraujo krešulių susidarymą dėl salicilatų turinį.
Ji išlaiko savo gydomųjų savybių ir sušaldytos.
Viburnum
Uogų Viburnum vitamino C kiekio 70% daugiau nei citrusiniuose vaisiuose, ir 2 kartus, nei aviečių.
Kalina plonina kraują ir yra laikoma lygiavertė su mėlynių ir erškėtuogių viena iš geriausių priemonių kraujodaros laukinių augalų.
Jis reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje, aktyviai plonina kraują ir mažina kraujo krešulių riziką. Vitaminas E Kalina padeda išvengti aterosklerozės vystymąsi.
Kalina valgomi švieži, užšaldyti arba džiovinti. Brew vaistinių arbatoms ir užpilams.
Briar
Klubų - įrašo numeris vitamino C. Jis jau seniai žinomas dėl savo atkuriamojo savybių kraujagyslių sienelės, galėtų sumažinti savo pralaidumą, valo iš aterosklerozinių plokštelių, taip užkertant kelią aterosklerozės.
Vitaminas F erškėtis stiprina kapiliarus.
Dėl didelio kiekio flavonoidų organizme jis yra gerai susintetintas kolageno, reikalingą kraujagyslių lova formavimas.
Erškėtrožė užvirinti į termosą ir gėrimais 2-3 kartus per dieną.
Rūpinkitės savimi ir nesirkite!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!