Bulvių grotelių su skumbrės

Admin

click fraud protection

Na, labai skanus! Iš niekas neišduoti priedą, tai toks Yummy, kad kalba gali nuryti! Būtinai virėjas, tikrai nepasigailėsite!

ingredientai:

Skumbrės (didelis) - 1 vnt
Bulvės - 1 kg
Grietinės arba majonezo - 150 c
Sūris kietieji - 150 c
druska
paprika
Sviestas tepimo formų

Nulupti bulves supjaustyti griežinėliais ir įdėti į verdančio vandens puodą. Kepkite apie 3 minutes po virinimo ir vėl mes pasiekti separatorius.

Žuvis supjaustoma filė ir supjaustykite mažais gabaliukais. Jei neturite skumbrės yra per didelis, tada 2 vnt. Sūris patrinti ant tarka.

Forma tepalinių alyvų, skleisti puse bulvės, druska, pipirais ir riebalų grietinėlės. vėl įdėti skumbrių, druskos gabalus, pipirų ir aliejaus žuvų grietine ar majonezu. Žuvis įdėti likusį bulvės, druska ir pipirais ir vėl, grietinė. Pabarstykite tarkuotu sūriu.

Paprašius, tai Puodai gali būti naudojami svogūnai. Padėkite ją į vidurį, kartu su skumbrės.

Kepkite orkaitėje 180 laipsnių apie 40 minučių. Gero apetito jums, brangūs draugai!

Aš jums sakau, kas nepadeda numesti svorio ir kodėl. Dalinuosi meniu, kuriame per 2 metus numečiau 60 kg.
Aš jums sakau, kas nepadeda numesti svorio ir kodėl. Dalinuosi meniu, kuriame per 2 metus numečiau 60 kg.

🍒24.05.2020.Laba diena ir skanus svorio metimas jums!Pakalbėkime apie tai, kad tai visiškai nepad...

Neteko svorio nuo 132 kg iki 69 kg
Neteko svorio nuo 132 kg iki 69 kg

🍒15.11.2020.Laba diena visiems, patogus ir skanus svorio metimas!Kai radau būdą, kaip patogiai nu...

Nebenoriu badauti dėl dietų be jokios naudos. Skanus ir patenkinamai lieknesnis ir dalinkis savo meniu. Lieknėjau beveik 2 kartus.
Nebenoriu badauti dėl dietų be jokios naudos. Skanus ir patenkinamai lieknesnis ir dalinkis savo meniu. Lieknėjau beveik 2 kartus.

🍒22.07.2020.Laba diena, geras oras, o svarbiausia - skanu ir patenkinamas svorio metimas!Tikrai ž...

Instagram story viewer