Biudžeto ausies Pollock. Labai skanus ir lengvai!

Admin

click fraud protection

Aš dažnai virti sriubą, nes žuvys labai patinka bet kokia forma. Aš virėjas beveik jokių žuvų rūšių, ir mano biudžetas receptas šiandien. Wuhu rengs Pollock ir skumbrės.

paruošimas:

Kurį laiką aš pasiimti uodegos šaldiklių rudagalves ir periodiškai įdėti vieną ar du griežinėliai filė. Kai jis kaupiasi apie 10 uodegas ir filė 4-5 loci, aš paruošti sriuba.

Virinama pirmąjį žuvies sultinio. Mūsų žuvys užpildyti ruošinių 3 litrai vandens, įdėti 5-6 žirnelius juodųjų pipirų, vienas vidutinio lemputė (nereikia sumažinti, įdėti visiškai) ir virkite 30-40 minučių. Virimo nepamirškite pašalinti maurai! 5-7 minutes, kol virti pridėti lauro lapų.

Dabar mes filtruoti sultinį, paskirstyti filė nuo kaulų ir padėkite jį atgal į sultinį. Pridėti vieną morką, supjaustyti 3 bulvės, supjaustyti, taip pat, taip pat 3-4 šaukštus soros - priklausomai nuo to, kas jums patinka sriuba - storas, ar ne. Nuo žuvų liesos ADD 1 šaukštas augalinio aliejaus.

Virėjas sriuba už 20 minučių - kol suminkštės daržovės ir kviečių. Kada jie tarnauja, pabarstykite šviežiomis žolelėmis. Ausų gauti labai aromatingas ir skanus! Gero apetito!

Baltymų kokteilis iš saulėgrąžų sėklų ir žalių grikių
Baltymų kokteilis iš saulėgrąžų sėklų ir žalių grikių

Šiame kokteilyje yra augalinių baltymų, todėl jis yra gana maistingas. Daugelis vegetarų mėsą net...

Kaip aš gaminu duoną be mielių: ne tik greitai, bet ir skanu
Kaip aš gaminu duoną be mielių: ne tik greitai, bet ir skanu

Tai patinka visiems, kurie to neišbandytų. Norint pagaminti tokią skanią, gražią, aromatingą duon...

Instagram story viewer