Žmonės, kurie seka yra dieta be gliuteno, aš suprantu. Kartais jūs norite užkandžiai arbata, ir dabar paleisti už glitimo produktų parduotuvėje yra neįmanoma, nes, kaip jie yra ne kiekvienoje parduotuvėje galite rasti. Tokiais momentais, aš kepti aišku slapukas, jos paruošimo nereikia daug laiko ir daug produktų. Jis yra labai panašus į tradicinių galetnoe slapukus, kuriuos mes perkame parduotuvėje. Tačiau jis turi vieną didelį pranašumą - mes žinome, kad savo sudėtimi.
Šis Slapukas yra ideali tiems, kurie laikosi tinkamos mitybos, nes vietoj cukraus galima naudoti medų ir ryžių miltai yra daug lengviau, nei kviečių.
Sudedamųjų dalių sąrašas ir jų skaičius pabaigoje.
Taigi pasiruošti.
Dubenyje sumaišykite visus ingredientus į vientisą masę. Galbūt todėl, kad ji naudoja ryžių miltai gali skirtis jos dydį, todėl jums reikia pridėti miltų palaipsniui. Tešla gali būti šiek tiek prilimpa prie rankų ir rudenį, nes ten nėra jokio tešlos pagaminti iš kvietinių miltų glitimas.
Gautas tešla suformuoti dešrą ir įdėti juos į šaldytuvą 15-20 minučių. Tada supjaustyti į tešlą su peiliu ant diskų ir paskleidžiamas ant kepimo skardos riebalais išteptą sviestu, švelniai paspauskite žemyn peshenyushki. Galite papuošti slapukus pagal savo skonį, aš tiesiog grūsti šakute kryžmai.
Kepimo slapukus siųsti įkaitintoje orkaitėje 190 laipsnių 15 minučių.
Ši tešla yra puikiai saugomi bet kokioje taroje su sandariu dangčiu. Tai labai patogu laikyti ją, taip sakant, kaip rezervas, idėja, kad yra Atlicināt, apsaugo nuo nesėkmių dietos.
ingredientai:
1 kiaušinis
2 šaukštai. šaukštus kakavos skaidres
50 g kukurūzų arba bulvių krakmolo
2 šaukštai. šaukštai cukraus arba medaus
2-3 šaukštai. šaukštus pieno
50 g sviesto
5 str. šaukštai ryžių miltų
Tikiuosi, kad straipsnyje buvo įdomi ir naudinga jums, jei taip, nurodykite žinoti.
Dėkojame už jūsų dėmesį ir užsiprenumeruokite kanalą, priešais įdomių daug!
Būkite sveiki!
Taip pat skaitykite:
Tortas be glitimo ir cukraus.
Skanus vištienos vakarienė