Tikslas: (! Be virimo parkų, verdančio vandens ubivalki) pristatyti į savo mitybą naudinga moliūgų Dabar išsiaiškinti, kaip išeiti iš šio nuostabus vaisių (nors internetas yra versija, kad yra augalinis;) didžiausią naudą, kaip ji gali būti parengti skanus ir atostogų "metu gyvas! "
ingredientai:
1. Moliūgų (2x10 cm gabalas)
2. Kuraga (7 vnt)
3. Mandarinų (1 vnt)
4. Avižiniai (1 šaukštas)
paruošimas
Mano moliūgų, abrikosai ir mandarinų. Paimkite moliūgų gabalas, nulupti, įdėti moliūgų minkštimą į virtuvinio kombaino puodelio, pridėti abrikosus, supilkite sausą avižiniai ir mandarinų išspausti sultis į maišytuvą lengva "imtis" storu masės. Overwound, jie perėjo į puodelį, ir palikti 5 minučių iki avižiniai podnabuhla (ji gali būti sudrėkintas 20 minučių šiltame vandenyje). Skanaus. Dievas, tebūna su mumis grožis, jaunystė ir ilgaamžiškumas, draugai!
(Jei naudojate įprastą moliūgų košė (šiuo formą), veidrodyje atspindys pradės džiaugtis, nes moliūgų kiek vitaminų, įskaitant vitaminus ir grožio!)
Pasidalinkite savo moliūgų receptai ir užsiprenumeruokite kanalą!